心率過高可能由生理性因素、藥物因素、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病或貧血等原因引起。正常成年人在安靜狀態(tài)下心率為60-100次/分鐘，超過100次/分鐘稱為心動過速。

1、生理性因素

劇烈運動、情緒激動、緊張焦慮或飲用含咖啡因的飲料可能導(dǎo)致心率短暫升高。這類情況通常無須特殊治療，休息后心率可逐漸恢復(fù)正常。建議避免過度興奮或攝入刺激性食物，保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定心率。

2、藥物因素

某些藥物如沙丁胺醇氣霧劑、阿托品注射液或甲狀腺素鈉片可能引起心率加快。若服藥后出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案。不可自行增減藥量或停藥。

3、心血管疾病

心房顫動、室性心動過速等心律失常疾病會導(dǎo)致心率異常升高，常伴有頭暈、胸痛等癥狀。確診需通過心電圖檢查，治療可選用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物，嚴重者需射頻消融手術(shù)。

4、內(nèi)分泌疾病

甲狀腺功能亢進患者因甲狀腺激素分泌過多，表現(xiàn)為持續(xù)性心率增快、怕熱多汗。需檢查甲狀腺功能，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制，配合低碘飲食。

5、貧血

重度貧血時心臟代償性加快搏動以滿足供氧需求，伴隨面色蒼白、乏力等癥狀。應(yīng)查明貧血類型，缺鐵性貧血可服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，同時增加瘦肉、動物肝臟等富含鐵的食物攝入。

日常應(yīng)注意監(jiān)測靜息心率，避免熬夜和過度勞累。若心率持續(xù)超過120次/分鐘或伴隨暈厥、呼吸困難等癥狀，須立即就醫(yī)。長期吸煙飲酒者應(yīng)戒除不良習(xí)慣，高血壓患者需規(guī)律服用降壓藥物。適當進行有氧運動如快走、游泳可增強心臟功能，但運動時心率不宜超過220-年齡×0.8次/分鐘。