心臟是身體的中樞系統(tǒng)，一旦這里出現(xiàn)問題就會(huì)讓人特別的恐慌，而心臟又是非常脆弱的部位，一不小心就容易出問題，心率過緩就是其中比較常見的一種癥狀，患者每分鐘的心率會(huì)低于60次，甚至?xí)?0次左右，此時(shí)應(yīng)該引起高度重視，那么，心率過緩的注意事項(xiàng)都有哪些呢？

一、注意飲食

心率過緩的人首先應(yīng)該在飲食上多加注意，建議平時(shí)多吃一些低脂，高維生素，容易消化的食物，最好做到少吃多餐，既可以為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會(huì)加重腸胃、心臟等器官的負(fù)擔(dān)。要注意避免暴飲暴食，戒煙戒酒，還要避免吃高鹽、高脂、高膽固醇的食物，也不要吃生冷刺激的食物，以免導(dǎo)致病情加重。

二、日常生活要注意

如果有心率過緩的情況，建議多休息，室內(nèi)環(huán)境要保持清靜、干凈，因?yàn)猷须s的環(huán)境往往會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。心率過緩的人平時(shí)也不要穿太緊的衣服，以免引起呼吸困難，如果出現(xiàn)了呼吸困難的情況，需要立即把衣服解開，最好能采取半臥位的方法緩解呼吸不暢的癥狀。

三、適度運(yùn)動(dòng)

即使有心率過緩的情況，但是癥狀不是特別明顯時(shí)，可以堅(jiān)持進(jìn)行散步，打太極拳等不太劇烈的運(yùn)動(dòng)，多鍛煉也能提高身體的抗病能力，對(duì)于緩解心率過緩有幫助，但是要注意避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

四、積極治療

如果患者的心率每分鐘在50次左右，但是沒有明顯的不適癥狀，一般是不用治療的，在日常生活中多注意就可以，但是如果患者的心率每分鐘會(huì)在40次左右，甚至更慢，身體已經(jīng)有了明顯的不適癥狀，此時(shí)需要及時(shí)應(yīng)用藥物提高心率，如果效果不明顯，患者經(jīng)常有昏厥癥狀，可以安裝心臟起搏器。