14歲孩子的精子是可以再生的。精子由睪丸持續(xù)產(chǎn)生，青春期男性睪丸功能正常時(shí)，精子會(huì)不斷生成并更新。

青春期男性睪丸中的生精細(xì)胞會(huì)持續(xù)分裂分化，形成新的精子。這一過程受下丘腦-垂體-性腺軸調(diào)控，正常情況下每天可產(chǎn)生大量精子。精子的生成周期約為70天，從精原細(xì)胞到成熟精子需要經(jīng)歷多個(gè)發(fā)育階段。青春期男孩睪丸體積增大、雄激素水平升高，標(biāo)志著生精功能已啟動(dòng)。日常飲食均衡、作息規(guī)律、避免高溫環(huán)境等因素有助于維持正常生精功能。

若存在隱睪、精索靜脈曲張、染色體異常等疾病可能影響精子再生。某些藥物、輻射、化學(xué)毒物接觸也會(huì)暫時(shí)抑制生精功能。青春期發(fā)育延遲的男孩可能出現(xiàn)生精功能啟動(dòng)較晚的情況。長期營養(yǎng)不良或過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致激素水平異常，間接影響精子生成。腮腺炎合并睪丸炎可能造成生精上皮永久損傷。

建議家長關(guān)注孩子的第二性征發(fā)育情況，避免讓孩子接觸高溫環(huán)境或有害物質(zhì)。保證富含鋅、硒、維生素E等營養(yǎng)素的飲食，督促規(guī)律作息。若16歲后仍無睪丸增大等青春期表現(xiàn)，或存在陰囊疼痛、腫塊等異常，應(yīng)及時(shí)就診兒科或泌尿外科檢查。