手腕扭傷筋，是臨床上非常常見的損傷，怎么才能快速恢復(fù)，不能一概而論，對有的損傷的情況可能需要手術(shù)，有的可能只需要簡單的固定就可以。舉個例子，手腕的損傷的情況很多，部位很多，診斷也不能夠完全用一個診斷名詞，不同的部位要用不同的診斷名詞，比如，手腕這個部位可有三角軟骨的，也就是尺骨遠端部位的扭傷，這個扭傷如果重可能要通過手術(shù)來解決，手腕、尺橈骨遠端韌帶的損傷可能要通過手術(shù)才行，病人不能夠圖僥幸的心理，或者簡單的就是治療推拿推拿就可以了，一定不能這樣，一定要區(qū)別對待不同的部位，不同的傷情。這里還要特別強調(diào)的一點是，任何部位的損傷治療，推拿、按摩可能都是治療非常有限的，甚至是有害的，真正的不需要手術(shù)，只需要保守治療能好的這種損傷，治療不是通過推拿、按摩，所謂傳統(tǒng)的方法，最好的方法是制動，就是這個地方不讓活動，給這個部位的損傷的軟組織，以充分的恢復(fù)的時間，就是愈合的時間。而這時候按摩，或者推拿反倒不利于軟組織的修復(fù)，試圖想通過推拿、按摩加速恢復(fù)，努力往往是拔苗助長，任何就像種莊稼，試圖想使莊稼半年才能成熟的莊稼，想一個月讓恢復(fù)是不可能的。全身任何部位，包括手腕部位的肌肉、皮膚，損傷、愈合都有自己的規(guī)律，比如，皮膚愈合需要十天能長上。如果想通過藥物或者推拿、按摩的方式能夠提高，一天就已經(jīng)很不錯了，藥物也許還有一定的好處，好處也是非常有限的。推拿、按摩可能是有害的，所以不要圖僥幸，也不要太奢求快速恢復(fù)，要老老實實的使局部制動，也就是少活動、不活動，這種方法是最可靠的方法。

當(dāng)手指破損時，最快的止血方法是以局部壓迫或傷口填塞為主。一般手指的出血的創(chuàng)面不會太大，用另外一個手對受傷的局部進行壓迫、按壓，或墊著紗布、織物等能夠起到非常好的止血效果。若手指損傷較重，可進行壓迫包扎，包括局部的填塞治療。但是在止血的時候，尤其是手指的止血，一定不要將傷口內(nèi)放異物，會加重傷口的污染，影響手部的功能。因此，對于手指的止血，首先采用局部的壓迫止血。如果創(chuàng)面大，用填塞止血，就診后醫(yī)生會應(yīng)用電凝、結(jié)扎等更為專業(yè)的方法進行止血，并進行傷口縫合，以加快傷口的愈合。