血清鐵蛋白正常值男性為30-400微克/升，女性為13-150微克/升。血清鐵蛋白是反映體內(nèi)鐵儲(chǔ)存的重要指標(biāo)，其水平受年齡、性別、生理狀態(tài)等因素影響。

血清鐵蛋白的正常范圍在不同人群中存在差異。成年男性通常維持在30-400微克/升，這一較高范圍與男性生理特點(diǎn)相關(guān)。女性由于月經(jīng)周期的影響，正常值較低，為13-150微克/升。兒童時(shí)期血清鐵蛋白水平會(huì)隨生長(zhǎng)發(fā)育而變化，嬰幼兒期較高，學(xué)齡期逐漸接近成人水平。孕婦在妊娠中晚期可能出現(xiàn)生理性降低，這與胎兒對(duì)鐵的需求增加有關(guān)。老年人由于吸收功能減退，可能出現(xiàn)輕度下降。檢測(cè)時(shí)需空腹采血，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即檢查，這些因素可能干擾結(jié)果準(zhǔn)確性。實(shí)驗(yàn)室采用的檢測(cè)方法和儀器不同，參考值可能略有差異，應(yīng)以具體檢測(cè)報(bào)告標(biāo)注的范圍為準(zhǔn)。

保持血清鐵蛋白在正常范圍對(duì)健康至關(guān)重要。日常飲食中可適量攝入動(dòng)物肝臟、紅肉、蛋黃等富含鐵的食物，同時(shí)搭配維生素C含量高的新鮮蔬菜水果以促進(jìn)鐵吸收。避免長(zhǎng)期大量飲用濃茶或咖啡，其中的多酚類物質(zhì)可能抑制鐵吸收。定期體檢有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)鐵代謝異常，當(dāng)出現(xiàn)乏力、頭暈等貧血癥狀或檢查結(jié)果異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步評(píng)估。