營養(yǎng)不良的癥狀有哪些
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營養(yǎng)不良的癥狀主要有體重下降、皮膚干燥、頭發(fā)稀疏、疲勞乏力、免疫力下降等。營養(yǎng)不良通常由飲食不均衡、消化吸收障礙、慢性疾病、代謝異常、精神因素等原因引起。
1、體重下降
體重下降是營養(yǎng)不良的常見表現(xiàn)，可能與長期攝入熱量不足或消耗過多有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)皮下脂肪減少、肌肉萎縮等癥狀。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和碳水化合物的攝入，必要時可遵醫(yī)囑使用腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑、復(fù)方氨基酸注射液等營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
2、皮膚干燥
皮膚干燥多與維生素A、維生素E等脂溶性維生素缺乏有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)皮膚粗糙、脫屑、彈性減退等癥狀。日?？蛇m量食用胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物，也可遵醫(yī)囑使用維生素AD軟膠囊、維生素E軟膠囊等藥物。
3、頭發(fā)稀疏
頭發(fā)稀疏常見于蛋白質(zhì)或鐵、鋅等微量元素缺乏?；颊呖赡艹霈F(xiàn)頭發(fā)干枯、易斷、生長緩慢等癥狀?？蛇m量食用雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，或遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、琥珀酸亞鐵片等藥物。
4、疲勞乏力
疲勞乏力多與能量供應(yīng)不足或B族維生素缺乏有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)活動耐力下降、精神不振等癥狀。建議保證充足睡眠，適量食用全谷物、瘦肉等富含B族維生素的食物，必要時可遵醫(yī)囑使用復(fù)合維生素B片、甲鈷胺片等藥物。
5、免疫力下降
免疫力下降常見于蛋白質(zhì)或維生素C缺乏?；颊呖赡艹霈F(xiàn)反復(fù)感染、傷口愈合緩慢等癥狀?？蛇m量食用柑橘類水果、瘦肉等食物，也可遵醫(yī)囑使用維生素C片、脾氨肽口服凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。
營養(yǎng)不良患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累。飲食上注意葷素搭配，保證蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的均衡攝入。對于存在消化吸收障礙的患者，建議少食多餐，選擇易消化的食物。若癥狀持續(xù)加重或伴隨其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)評估和治療。
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疳積屬于一種中醫(yī)病名，是指出現(xiàn)積滯的疳病，多發(fā)生于5歲以下的小兒，類似于西醫(yī)上的小兒中度營養(yǎng)不良。如果小兒出生后體質(zhì)虛弱，可能會影響脾胃功能，造成營養(yǎng)不良，引起疳積。此外，如果家長過度喂養(yǎng)小兒，導(dǎo)致積滯，也可能影響脾胃功能，引起疳積。另外，如果未及時添加輔食、小兒挑食等，可能會導(dǎo)致孩子攝入營養(yǎng)不足，進(jìn)而容易發(fā)生疳積。小兒患上此病后，可能會出現(xiàn)形體消瘦、食欲下降、面色萎黃、毛發(fā)稀疏、精神萎靡等癥狀。家長可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給小兒使用小兒健脾化積口服液、健兒疳積散、肥兒丸等藥物進(jìn)行改善。如有不適，建議家長帶小兒及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時，家長要給小兒糾正不良飲食習(xí)慣，讓小兒少食多餐，提高食物的吸收效率。
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增高長高的方法
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頭發(fā)少吃什么生發(fā)有效
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手指指甲邊緣一按就疼怎么回事
手指甲邊緣按壓有疼痛感，是由以下五個原因造成的。是營養(yǎng)不足，導(dǎo)致皮膚過于干燥，角化過度，使得指甲邊緣長倒刺。由于指甲剪的太短，刺激到了指甲周圍的軟組織或側(cè)面指甲向甲邊緣組織生長，使指甲邊緣出現(xiàn)了甲溝炎的紅腫、化膿、疼痛癥狀。因外傷、維生素缺乏等原因?qū)е碌闹讣走吘壭纬闪芽?，按壓后出現(xiàn)疼痛，建議患者到正規(guī)醫(yī)院去化驗(yàn)微量元素，根據(jù)檢查結(jié)果適量的補(bǔ)充身體所需?？赡苁瞧は碌哪[物，可能因?yàn)槠交〉氖湛s或者是肌肉收縮會造成明顯疼痛?？赡苁钱愇锎倘朐斐删植康奶弁础?/div>
肌內(nèi)注射和皮內(nèi)注射有什么區(qū)別
肌內(nèi)注射和皮內(nèi)注射都是給藥的方式。最大的區(qū)別就是藥物注射的深度不同，肌內(nèi)注射也稱肌肉注射是將藥物注射到肌肉層內(nèi)，而皮內(nèi)注射只是將藥物注入到表皮以下真皮層以上。除此以外，注射的手法和部位的選擇也不同，肌內(nèi)注射需要垂直進(jìn)針，通常選擇的部位是臀大肌，其次為臀中肌、臀小肌、骨外側(cè)肌及三角肌等。皮內(nèi)注射在注射時需要與皮膚保持大約30~45度角進(jìn)針，一般選擇上臂、大腿外側(cè)或者腹部等部位，無論是肌內(nèi)還是皮下，如果需要長期注射，就應(yīng)該更換注射部位。
口服抗生素和輸液有什么區(qū)別
口服抗生素和輸液最大的區(qū)別就是給藥方式不同，口服抗生素是指藥物通過口服方式進(jìn)入人體，在胃腸道被分解，然后吸收入血，通過血流輸送至病灶，從而達(dá)到治療的效果。而輸液方式是將抗生素加入到溶酶當(dāng)中，通過靜脈滴注等方式，直接輸入血管。與口服相比，輸液方式藥物起效也更快，適合病情較重的患者。目前抗生素的種類有很多，抗菌譜也相差較大，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的藥物，不可擅自用藥，否則容易導(dǎo)致細(xì)菌產(chǎn)生耐藥性，給治療增加了難度。
女性免疫力差怎么辦
女性朋友免疫力差，可以結(jié)合自身的狀況，采取相應(yīng)的調(diào)理方案。如果身體并沒有出現(xiàn)明顯的不適，日常生活當(dāng)中需要注意休息，并且保證飲食結(jié)構(gòu)的合理，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也能夠提高機(jī)體的免疫力。最好選擇有氧運(yùn)動項目，比如慢跑、游泳，有些女性為了美白，很少進(jìn)行戶外活動，就有可能出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，缺鈣也會導(dǎo)致機(jī)體的免疫力下降。在積極補(bǔ)鈣的同時，更應(yīng)該適當(dāng)?shù)臅駮裉?，有助于維生素d的合成，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。對于一些患有基礎(chǔ)疾病，女性患者免疫力差時還可以給予藥物調(diào)節(jié)，比如玉屏風(fēng)散等。
敏感和耐藥是什么意思
敏感和耐藥，通常是指在進(jìn)行藥敏試驗(yàn)時培養(yǎng)出的致病菌。對抗生素的反應(yīng)程度，如果結(jié)果顯示敏感，通常是指該菌對抗生素比較敏感，可以達(dá)到較好的治療效果。耐藥就是指致病菌對這一類抗生素產(chǎn)生了耐藥性，并不能起到殺滅細(xì)菌的作用，應(yīng)該盡量避免選擇。為了避免抗生素的濫用，導(dǎo)致細(xì)菌耐藥性的產(chǎn)生。在給予抗生素治療之前，最好留取標(biāo)本送檢，待藥敏結(jié)果出來后，及時的調(diào)整抗生素的使用，避免一些超級耐藥菌的產(chǎn)生，給治療增加難度。
小孩子補(bǔ)鈣的最佳時間
晚上睡覺前是小孩子補(bǔ)鈣的最佳時間，吸收效果好，還有鎮(zhèn)定安神的作用；也可以在早餐后一個小時的時候補(bǔ)鈣，多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。另外小孩子可以在一周歲之后補(bǔ)鈣，長牙的時候也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一些鈣。
發(fā)育不良吃什么
對于發(fā)育不良的孩子，家長應(yīng)為孩子補(bǔ)充鈣、蛋白質(zhì)、維生素及鋅等含量豐富的食物，以促進(jìn)孩子的生長發(fā)育。不過，營養(yǎng)缺乏并不是引起發(fā)育不良的唯一原因，家長也有必要帶孩子到醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，明確原因之后再進(jìn)行針對性的處理，可以更有效的改善發(fā)育不良的情況。
