白芍能長期吃嗎
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白芍屬于多用性中藥材，我們可以通過服用白芍來治病，還能通過白芍來調(diào)理身體，有著極高的保健和藥用價值。但關(guān)于保健價值，我們必須長期服用才能看到效果，眾所周知是藥三分毒，那么就針對白芍來說，能長期吃嗎？
一、白芍能長期吃嗎
白芍不可以長期吃，雖然白芍的藥用價值很高，但是白芍的性質(zhì)偏寒，有著酸寒收斂的作用，有很多人群是不適合長期吃白芍的，長期服用白芍不僅可能會引起腸胃疾病，還容易導(dǎo)致我們出現(xiàn)四肢寒涼、周身浮腫等問題。
二、長期吃白芍有什么副作用
1.引起腹瀉
白芍的藥效很強，屬于寒性藥物，這類藥物短期服用不會引發(fā)任何病癥，甚至可以養(yǎng)生。但長期服用的話，會讓我們?nèi)梭w攝入大量寒氣。如果服用過多會容易對腸胃造成壓力，導(dǎo)致腸胃無法消化，從而出現(xiàn)拉肚子、稀便、惡心嘔吐的情況，而腸胃不適的人最好不要服用白芍。
2.流產(chǎn)
對于孕婦來說，不能長期服用白芍，長期服用會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。孕婦服用的食物不能有太強的刺激性，而白芍的刺激性頗大，孕婦食用會引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)性病變，子宮還會遭受到牽連，會加快子宮收縮或是擴張，加大流產(chǎn)的可能性。
3.麻疹加重
麻疹患者不可以服用白芍，白芍對麻疹這類皮膚病，有著很強的副作用，會導(dǎo)致麻疹病情變得很嚴重。麻疹本身就可以排出體內(nèi)的毒素跟病毒，而白芍所含的寒氣也可以將體內(nèi)濕熱和毒素排出體外，白芍的藥性跟麻疹本身就會出現(xiàn)沖突，造成個人損傷，加大病情。
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喝姜水放屁是排寒氣嗎
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體內(nèi)濕氣重可以服用健脾化濕的中藥、增加體育鍛煉、對飲食也要有一定的控制。濕氣現(xiàn)在這幾年在社會上比較流行，當發(fā)現(xiàn)手上或者腳上有小水泡，會說濕氣重了，然后大家這個大便比較黏膩的時候，會說濕氣重了；甚至有的人在口氣比較重，胃口不好的時候也會說濕氣重。濕氣實際上在中醫(yī)上并沒有明確的詞，濕來指一種外邪，一種邪氣的出現(xiàn)，同時相對的穩(wěn)定生活習(xí)慣、生活節(jié)奏、對飲食也要有一定的控制，不要過于喜歡吃辛辣、油膩的東西。因為濕重了胃口就會受到影響，一般的飯菜可能覺得沒有味道不好吃，不如辣的好吃，但是辣得過多又會傷及脾胃，脾胃功能差了，因此胃口不好吃過多的辛辣、油膩的是一種惡性循環(huán)，只會更多的加重體內(nèi)的濕。
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濕是六淫邪氣的一種，包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這六種邪氣，濕氣重有讓頭發(fā)沉、頭發(fā)懵的表現(xiàn)。濕氣重更多的是用藥物化濕、祛濕。手、手指頭或腳趾頭出現(xiàn)小水泡或在關(guān)節(jié)部出現(xiàn)小濕疹，也是濕的表現(xiàn)。沒有胃口吃不下飯，大便比較黏、比較粘馬桶也是濕的表現(xiàn)。因此在常見癥狀中，很多都可以歸為濕氣重。有人說煮薏米可以化濕，其實也是一種藥物。生薏米和炒薏米，在中藥中很常用。還有去除體內(nèi)濕氣，要靠相應(yīng)的體育鍛煉?，F(xiàn)代人比較缺乏鍛煉，因此要重視這個好習(xí)慣，增加體育鍛煉，除了可以控制體重之外，還可以化除體內(nèi)濕氣，對自己的身體狀態(tài)有比較好的提升。
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