通常許多人都知道，當(dāng)歸粉是一種很好的滋補之物，人們會用當(dāng)歸來調(diào)節(jié)身體，它性質(zhì)溫和，在益氣補血，提升免疫力，增強人體機能的方面都有很好的作用。但如果長期過量使用，會對人體有一些不好的影響，總的來說當(dāng)歸粉究竟有哪些功效和副作用呢？

1.當(dāng)歸粉的功效
　　當(dāng)歸粉可以幫助女性調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，通過舒經(jīng)通氣緩解經(jīng)期的痛經(jīng)癥狀，還可以促進血液的循環(huán)。這樣長期調(diào)養(yǎng)下來，會使女性的皮膚更加有光澤、有彈性，而當(dāng)歸內(nèi)的精油類成分可以提高人體的免疫力，對鎮(zhèn)靜情緒也有很好的作用。
　　除此之外，當(dāng)歸粉內(nèi)含有多種氨基酸，這些氨基酸不僅有人體所必需的幾種天然氨基酸，還有多種合成性的氨基酸可以幫助人體的吸收。當(dāng)歸粉中含有的多種微量元素，對于某些皮膚癥狀，比如干燥脫皮等，能得到很好的緩解。

當(dāng)歸粉中的多種維生素，也能補充人體每天所流失的量，可以改善失眠心慌或臉上長痘痘的情況，改善人體的亞健康，促進身體激素的正常分泌，維持各種器官的正常運作。
　　2. 當(dāng)歸粉的副作用
　　如果當(dāng)歸粉的使用方法不當(dāng)，也會對人體產(chǎn)生一些副作用，影響健康。當(dāng)歸粉有很強的活血補氣的功能，但如果用量過大，會產(chǎn)生營養(yǎng)過剩的情況，身體不能及時的代謝吸收，而而出現(xiàn)了嗜睡，疲倦，頭暈的癥狀，雖然這種癥狀只要停用就會消失，但對身體還有一定程度的傷害，所以一定要注意當(dāng)歸粉的用量。

當(dāng)歸粉是大補之物，如果直接在穴位注射，可能會出現(xiàn)某些過敏性休克的反應(yīng)，這也是身體不能及時代謝吸收的表現(xiàn)。同時，如果身體本身就是熱血過剩的情況，也不能用當(dāng)歸粉，這樣會加重病情。
　　因此，人們在當(dāng)歸粉的使用的時候，需要注意當(dāng)歸粉的一些適應(yīng)癥和禁忌情況。