口臭可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、治療原發(fā)疾病、中醫(yī)調(diào)理等方式治療?？诔艨赡芘c口腔問(wèn)題、胃腸疾病、鼻咽部炎癥、內(nèi)分泌紊亂、心理因素等原因有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少食用大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈的食物，避免過(guò)量攝入高蛋白、高脂肪食物。適量增加新鮮蔬菜水果攝入，如蘋果、芹菜等富含膳食纖維的食物有助于清潔口腔。避免吸煙、飲酒等加重口臭的習(xí)慣。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日刷牙2次并使用牙線清潔牙縫，飯后漱口清除食物殘?jiān)?。定期更換牙刷，每3個(gè)月更換一次?？膳浜鲜褂煤燃憾ǖ氖谒鐝?fù)方氯己定含漱液。舌苔過(guò)厚時(shí)可用刮舌器清潔舌背。

3、使用藥物

細(xì)菌感染引起的口臭可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、替硝唑膠囊等抗厭氧菌藥物。口腔潰瘍或炎癥可使用西地碘含片、復(fù)方硼砂含漱液。胃酸過(guò)多導(dǎo)致的口臭可使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片。

4、治療原發(fā)疾病

齲齒、牙周炎等口腔疾病需進(jìn)行專業(yè)治療。反流性食管炎患者需控制胃酸反流。慢性鼻竇炎患者需處理鼻腔分泌物。糖尿病患者需穩(wěn)定血糖水平。部分藥物副作用導(dǎo)致的口臭需咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。

5、中醫(yī)調(diào)理

胃火旺盛者可服用黃連上清丸、牛黃清胃丸。脾胃濕熱者可用藿香正氣口服液。陰虛內(nèi)熱者適合知柏地黃丸?？膳浜厢樉淖闳?、合谷等穴位。日?？捎媒疸y花、薄荷等代茶飲。

長(zhǎng)期口臭建議盡早就診查明原因，避免自行長(zhǎng)期使用漱口水掩蓋癥狀。定期口腔檢查，每年洗牙1-2次。保持規(guī)律作息，適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)新陳代謝。心理壓力大時(shí)可進(jìn)行放松訓(xùn)練，焦慮抑郁癥狀明顯時(shí)需心理干預(yù)。注意監(jiān)測(cè)全身性疾病相關(guān)指標(biāo)，綜合治療才能有效改善口臭。