鼻炎流鼻涕可通過生理鹽水沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、避免過敏原、手術(shù)治療等方式緩解。鼻炎流鼻涕通常由過敏反應(yīng)、病毒感染、鼻竇炎、鼻息肉、環(huán)境刺激等因素引起。

1、生理鹽水沖洗

使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫?？蛇x擇市售的生理性海水鼻腔噴霧器或自制溫鹽水，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。該方法對過敏性鼻炎和普通感冒引起的流鼻涕均有幫助，但需注意沖洗力度避免損傷鼻黏膜。

2、抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解過敏反應(yīng)導(dǎo)致的流涕、鼻癢。適用于花粉癥等過敏性鼻炎患者，但可能引起嗜睡等副作用。使用前應(yīng)明確過敏原，妊娠期婦女慎用。

3、鼻用糖皮質(zhì)激素

丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等局部激素藥物可減輕鼻黏膜炎癥。需連續(xù)使用1-2周見效，適合中重度過敏性鼻炎。長期使用可能引起鼻腔干燥，用藥后建議漱口以減少咽喉部沉積。

4、避免過敏原

塵螨過敏者需定期清洗床上用品，花粉季節(jié)減少外出并關(guān)閉窗戶。對寵物皮屑過敏應(yīng)避免接觸動物，霉菌過敏需保持室內(nèi)干燥。通過過敏原檢測明確致敏物質(zhì)后針對性規(guī)避，可顯著減少癥狀發(fā)作。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療無效的慢性鼻炎或合并鼻中隔偏曲、鼻息肉患者，可考慮下鼻甲射頻消融術(shù)或鼻內(nèi)鏡手術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查，配合鼻腔沖洗和藥物維持治療以防止復(fù)發(fā)。手術(shù)風(fēng)險包括出血、粘連等，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。

鼻炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，冬季使用加濕器維持濕度。飲食避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。外出佩戴口罩減少冷空氣或污染物刺激，規(guī)律作息有助于改善鼻黏膜功能。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃綠色膿涕、頭痛發(fā)熱，提示可能合并細(xì)菌感染，需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。