不論是生活還是工作我們都需要和其他人進(jìn)行交流，誰也不想在與人交流的時候聞到一陣陣的惡臭。口臭是影響交流的一個重要因素，雖然說口臭對身體的危害并不是特別的嚴(yán)重，但是它對患者的生活和社會交際有很大的影響。所以很多的口臭患者都想要知道去除口臭的最佳方法。下面就來為大家詳細(xì)的介紹一下吧。

1. 茶葉去除法
　　去除口臭最常用的一種方法就是使用茶葉去除，這也是很多口臭患者都比較熟悉的一種方法。口臭的患者將平時沖泡的茶水喝完之后，茶葉不要倒，然后將茶葉放進(jìn)嘴里咀嚼。茶葉當(dāng)中有一種叫做茶多酚的物質(zhì)，能夠殺死口腔內(nèi)引起口臭的細(xì)菌。這些細(xì)菌就是引起口臭的重要原因，所以使用茶葉去除口臭是特別有效的一個方法，它能夠讓口臭這種難聞的氣味不再存在。

2. 酸奶去除法
　　近幾年來經(jīng)過專家的研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常的喝一些酸奶也可以將口臭的情況去除，每天堅持喝酸奶可以降低口腔內(nèi)硫化氫含量，它就是引起口臭的罪魁禍?zhǔn)?，所以?dāng)口腔內(nèi)它的含量降低之后口臭的情況就可以得到很大程度的改善。另外喝酸奶還可以有效阻止口腔內(nèi)細(xì)菌的滋生，需要患者注意的就是不具有糖分的酸奶才有這樣的效果。

3. 檸檬去除法
　　檸檬是很多人都比較喜歡的一個水果，這個水果也有著顯著的去除口臭的作用?？诔舻幕颊呖梢詫⑿迈r的檸檬榨成汁，然后加入沸水當(dāng)中，在加入一些薄荷。這樣也可以有效的解決口臭的癥狀?？诔舻幕颊咴谌粘５纳町?dāng)中，一定要養(yǎng)成喝檸檬水的好習(xí)慣，檸檬水對口臭患者的身體有很多的好處，平時喝一些是很好的。