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怎樣保養(yǎng)卵巢和子宮

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隨著生活水平的提高,現(xiàn)代人越來越關注卵巢和子宮的保養(yǎng),做好這兩個器官的保養(yǎng),對女人的影響特別的大。所以我們要從日常生活的各個方面有意識的來保養(yǎng),比如日常的飲食、日常的運動、以及藥物等方面都可以進行保養(yǎng)。下面我們來分析一下保養(yǎng)的方法吧。

飲食保養(yǎng)
  飲食對于卵巢和子宮的保養(yǎng),具有很重要的意義。平時要盡量少吃煎蛋,簡單的膽固醇含量比較高,容易誘發(fā)癌癥和子宮瘤。日常生活中最好高鈣飲食,可以降低卵巢癌的發(fā)生率。同時要多攝入蔬菜瓜果,多吃富含維生素C、E以及胡蘿卜素的食物。這些食物的抗衰老效果很好,可以減緩卵巢的衰退。豆制品、谷類、黑米、葵花籽、洋蔥等等富含雌激素的食物對卵巢和子宮的保養(yǎng)效果也很好。比如說經(jīng)常喝豆?jié){,可以增加雌激素,對保養(yǎng)子宮和卵巢有很好的療效。同時還可以適當?shù)脑黾尤~酸的攝入量,有利于降低卵巢癌發(fā)生率。

日常的保養(yǎng)
  想要保養(yǎng)得當就需要從平時多注意了,首先要注意保暖身體避免著涼。如果受涼如意導致子宮和卵巢的萎縮,可以用艾草貼貼在肚臍上暖宮。平時要注意休息,不能熬夜,平時多鍛煉多運動,沒事可以去爬爬山、跑跑步,或者泡一泡溫泉都是非常不錯的選擇。

藥物保養(yǎng)
  女性可在醫(yī)生的指導下,根據(jù)自己的身體狀況適當?shù)匮a充雌激素。對于缺鈣、骨質(zhì)疏松以及減輕更年期不適都有一定益處。

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哪些原因會導致子宮內(nèi)膜變薄
子宮內(nèi)膜會隨著月經(jīng)周期,發(fā)生周期性的變化。在月經(jīng)剛結束的時候,子宮內(nèi)膜的脫落,子宮內(nèi)膜會非常的薄,是在幾毫米的厚度,隨著雌孕激素的刺激,慢慢子宮內(nèi)膜就會逐漸的增厚。在月經(jīng)前快來月經(jīng)的時候,會增厚到一點幾公分,隨著激素的撤退會來月經(jīng),脫落內(nèi)膜,又會發(fā)生變薄情況。如果已經(jīng)絕經(jīng)的病人,絕經(jīng)因為缺乏雌孕激素刺激,本身子宮內(nèi)膜就比較薄,絕經(jīng)后的婦女在0.5cm以下,5mm以下是正常的。有人在5mm,如果沒有什么出血問題不大。但是,如果超過了5mm厚度,就要警惕,就要到醫(yī)院去做進一步的檢查。還有病人可能是因為宮腔的操作,或者月經(jīng)內(nèi)分泌的紊亂,也會變成子宮內(nèi)膜很薄。比如有的病人可能會有卵巢早衰的情況,因為缺乏這些激素的刺激,沒有發(fā)生周期性的變化,有點類似絕經(jīng)的狀態(tài)。所以,內(nèi)膜始終是非常薄的狀態(tài),不會很厚,可能月經(jīng)周期就會延長,有的甚至幾個月來一次月經(jīng),有的甚至根本不會來月經(jīng),還有病人比如做過很多次的流產(chǎn),或者宮腔操作,比如宮腔鏡檢查,子宮內(nèi)膜切除等宮腔手術,也會導致子宮內(nèi)膜變薄。人流術因為多次刮宮以后,子宮除了功能層以外,基底層也會遭受破壞。所以,激素再刺激也不會引起增厚,不同的年齡,原因是不一樣的。
語音時長 02:20

2021-11-05

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02:35
amh值多少為卵巢早衰
判斷卵巢早衰不根據(jù)amh值。amh值反映更小的小卵泡的儲存,正常范圍一般在1~3之間,每個醫(yī)院的正常值有輕微區(qū)別。小于1表示患者基礎的小卵泡儲存比較低,也就是后續(xù)的儲備比較少。雖然患者amh值低,但還有可能排卵,有可能懷孕的。所以不單純以amh值來判斷是否卵巢早衰。判斷卵巢儲備功能的情況,需綜合判斷,根據(jù)患者的年齡,amh值,竇卵泡數(shù),fsh和雌激素,還有其他情況,比如有的地方有抑制素;還有如果患者以前做過試管嬰兒,她以前的取卵數(shù)等激素和因素。
卵巢早衰是什么原因
卵巢早衰是指女性在四十歲之前因為卵巢內(nèi)的卵泡功能完全消失,或者因為做了一些醫(yī)療的活動,比如說卵巢的切除手術、放療、化療影響了卵巢的血液供應,從而出現(xiàn)卵巢功能過早的衰竭,我們叫做卵巢早衰。這一部分女性有一部分是由于遺傳所引起的,或者自身免疫性疾病所引起的,比如說系統(tǒng)性紅斑狼瘡或者其他特發(fā)性的原因,導致卵巢功能在四十歲之前完全的消失,這種情況下女性常常會出現(xiàn)雌激素水平低下的一系列的臨床癥狀,并伴有更年期的臨床表現(xiàn),比如說潮熱、出汗、失眠、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松、心煩、焦慮、抑郁、盜汗等不良的癥狀。
語音時長 01:04

2021-03-05

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如何預防卵巢早衰。
目前為止卵巢早衰的致病原因還不清楚,建議女性在日常生活中應該做到以下幾點,可以預防卵巢早衰。首先在促排卵的過程中一定要在醫(yī)生指導下給予用藥,在促排卵治療前需要進行相應的檢查,綜合評估后才能給予促排卵藥物的治療。如果用藥不當可能就會導致卵巢功能過早的進行衰退。其次放射性的檢查前最好要相應的減少盆腔部位的放射性治療,比如盆腔的放射性治療可能會造成卵巢功能過早的衰退影響卵巢的功能,而且手術也會影響卵巢的功能,所以在手術時一定要注意對卵巢功能的保護。要注意日常生活以及起居生活習慣,比如不要煙酒過度,另外不要經(jīng)常性熬夜,可能會導致婦科內(nèi)分泌失調(diào),對卵巢功能也會造成一定的影響
語音時長 01:10

2021-03-05

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卵巢早衰的臨床癥狀
卵巢是女性最為重要的生殖器官。一個卵巢發(fā)生病變,例如,卵巢早衰這種疾病,會對女性的身體健康造成很大威脅,所以我們要詳細的了解了癥狀表現(xiàn)有哪些?以便能夠及時的治療這種疾病,避免給我們身體造成大傷害。
卵巢早衰的診斷標準
卵巢早衰是指婦女在青春期發(fā)育后至40歲前出現(xiàn)閉經(jīng)、血雌激素水平低下、促性腺激素濃度過高,有時伴有潮熱、出汗等絕經(jīng)癥狀,與生理性絕經(jīng)十分相似而命名,也稱之為早期絕經(jīng)或早發(fā)更年期。卵巢早衰的診斷標準有哪些,女性能不能通過觀察自己察覺呢?
卵巢早衰發(fā)作的治療
卵巢早衰發(fā)作怎么治療?這是大家比較關注的,卵巢是女性重要的生殖器官,一旦卵巢早衰就會對女性孕育寶寶有很大的危險,所以早進行治療室關鍵,那么卵巢早衰怎么治療呢。一般來講,卵巢早衰多是更年期出現(xiàn)的,一般更年期綜合癥導致女性患上卵巢早衰的情況比較多見,因為更年期女性雌激素分泌水平下降。
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卵巢23x12萎縮厲害嗎
首先,應該明白卵巢大小正常是多少。生育年齡女性,卵巢的大小一般是在4×3×2立方厘米的范疇,有的女性可能大一些,也可能小一些。卵巢大小不能決定于卵巢功能好壞,所以光看大小數(shù)值,不能判定卵巢功能怎樣,卵巢檢測2×1或其他數(shù)值,僅僅是參考值,必須要根據(jù)女性的臨床癥狀,來決定卵巢功能有什么問題。首先要查內(nèi)分泌6項,還要根據(jù)不同的時間段,看她月經(jīng)期2到5天的內(nèi)分泌6項是怎么樣的,卵巢的基本功能是怎么回事,同時也有可能需要檢測排卵后她的內(nèi)分泌激素是怎么樣的,排卵功能是不是正常,綜合多種因素結合在一起,看看卵巢是正常排卵,還是卵巢功能低下,有沒有萎縮,有沒有卵巢功能的早退,還是進入了絕經(jīng)期、更年期。因此,卵巢光憑一項卵巢大小數(shù)值,是不能說明什么問題的。必須結合臨床癥狀,月經(jīng)是否正常等,才能看出卵巢究竟功能有沒有異常。
卵巢早衰會引起宮血嗎
對于卵巢早衰的女性,由于卵巢功能已經(jīng)徹底出現(xiàn)衰竭,通常是不會引起宮血現(xiàn)象,只是在卵巢早衰還沒有出現(xiàn)前,會引起宮血。這是因為女性卵巢早衰前,其卵巢還能分泌雌激素,只是沒有分泌孕激素或長期不排卵,因此在單一雌激素的刺激下,會刺激子宮內(nèi)膜增生,但這時又沒有孕激素的拮抗,會導致子宮內(nèi)膜剝落后,出現(xiàn)修復困難,從而引起宮血表現(xiàn)。對于已經(jīng)卵巢早衰的女性,由于這這時卵巢既不會出現(xiàn)排卵,同時也不會分泌雌激素和孕激素,因此就不會導致宮血,也不會有單一雌激素刺激子宮內(nèi)膜增生,對于出現(xiàn)宮血的女性,一般卵巢功能還沒有徹底衰竭,這時只能稱之為卵巢功能下降,而不能叫做卵巢早衰。
語音時長 01:32

2020-01-02

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卵巢早衰吃什么食物好
卵巢早衰的病人食物的效果幾乎是收效甚微的。建議有卵巢早衰家族史或者有這些危險因素的人,如果有生育要求,盡早到醫(yī)院來診斷和治療。卵巢早衰在臨床上的藥物治療效果非常差?,F(xiàn)在常用的就是一些抗氧化抗衰老功效的藥物,比如DHEA、VE等。也可能會用生長激素來做調(diào)整,不過效果不是非常滿意。在AVF助孕過程當中,對于這種卵巢早衰或者卵巢儲備下降的病人,醫(yī)生也常用這些方法,希望能盡量多得到幾顆卵子,或者多得到幾個質(zhì)量比較好的卵子。然而這些都很難達到。
4個月沒來月經(jīng)嚴重嗎
4個月沒有月經(jīng)談不上嚴重。如果之前月經(jīng)正常,出現(xiàn)4個月不來月經(jīng)屬于繼發(fā)性閉經(jīng)。繼發(fā)性閉經(jīng)指已經(jīng)來過月經(jīng)的女性,月經(jīng)停止6個月或3個周期不來。4個月不來月經(jīng)如果有性生活,首先需要排除懷孕的可能性。此外,內(nèi)環(huán)境因素會引起暫時性的內(nèi)分泌功能紊亂,一般不超過6個月可自然恢復。如近期生活作息不規(guī)律,精神壓力大、精神打擊、過度運動或勞累、神經(jīng)性厭食,腫瘤或其他原因引起的營養(yǎng)不良,??梢饡簳r性停經(jīng)。器質(zhì)性疾病如垂體腫瘤、垂體缺血壞死、垂體功能下降、先天性垂體發(fā)育不全等;卵巢功能早衰,先天性性腺發(fā)育不全,不敏感卵巢等;多次人流或反復刮宮引起子宮內(nèi)膜損傷或粘連,嚴重宮內(nèi)感染等均可引起停經(jīng)。無論是哪一種停經(jīng),一旦發(fā)現(xiàn)應及時就醫(yī),以便準確診斷,明確病因,及時治療。
語音時長 01:28

2019-12-31

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卵巢早衰能生小孩嗎
女性要想懷孕必須保證有合格的卵泡排出,但是在現(xiàn)代的社會工作生活環(huán)境下,女性的生活壓力比較大,精神壓力比較大,而且和現(xiàn)在的飲食結構等關系到成了女性出現(xiàn)卵巢早衰的例子特別多。卵巢早衰造成的非常大的危害,就是女性出現(xiàn)不孕。女性卵巢早衰如果發(fā)現(xiàn)的比較早,不是很嚴重的情況下能夠生小孩,但是如果卵巢早衰非常嚴重,一般不能夠生小孩。
預防卵巢早衰吃什么
預防卵巢早衰可以吃的食物有很多,比如黑豆、它可以補充雌激素,對保護卵巢也是很有好處的,此外還有大豆、胡蘿卜、黃豆、白木耳、香菇等,患者需要注意均衡的飲食,這樣才可以充分發(fā)揮食物的效果。必要的時候還需要用藥幫助身體恢復健康。
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卵巢早衰的原因
卵巢早衰的發(fā)病原因有:遺傳因素、免疫因素、感染因素。卵巢早衰表現(xiàn)為卵巢對雌激素的不敏感或卵巢卵泡的儲備減少。低年齡段的卵巢功能減退是,女性在30歲以前出現(xiàn)卵巢功能低下、閉經(jīng)。中醫(yī)認為卵巢早衰和腎有關系,是先天腎不足或后天的損耗導致,如生活不規(guī)律、熬夜、過度的耗傷精血都會造成陰血虧虛。
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卵巢早衰對身體有什么危害
卵巢早衰會使女性絕經(jīng)提前,喪失生育功能,導致低雌激素血癥,引起女性其他疾病。卵巢功能的衰退,嚴重影響女性的身心健康,降低生活質(zhì)量,對女性造成很大的身心負擔。卵巢功能衰退的女性會出現(xiàn)潮熱、情緒煩躁或性功能減退癥狀,還會伴有焦慮、抑郁,甚至導致精神情緒疾病的發(fā)生。卵巢早衰造成的低雌激素血癥,還會起因骨質(zhì)疏松或心腦血管等疾病,危害很大,因此近年來受到了醫(yī)學界的廣泛關注。