胃不舒服吃白米飯、面包片、雞蛋羹、軟面條、山藥粥等食物比較好；也可以遵醫(yī)囑吃健胃消食片、奧美拉唑腸溶片、復(fù)合凝乳酶膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等藥物，也比較好。

一、食物

1、白米飯：引起胃不舒服的原因有很多，如過(guò)度進(jìn)食、飲食不當(dāng)、消化不良、感染、應(yīng)激等。胃不舒服并不需要特別治療，只需要注意飲食習(xí)慣、休息調(diào)整即可。建議選擇清淡、軟糯的白米飯，有助于減輕胃部不適。不過(guò)要注意多吃小口，避免胃部過(guò)度膨脹。

2、面包片：也選擇低脂、不含香料等刺激性添加劑的小面包片或面包干，有助于緩解胃酸。

3、雞蛋羹：雞蛋羹是一種柔軟、易消化的高蛋白食物?？梢暂p輕打散雞蛋，加入鹽和水，蒸煮成羹狀。

4、軟面條：軟質(zhì)的意面、米粉或面條煮熟后，也是一種容易消化的選擇?？梢源钆湟恍┖?jiǎn)單的清淡湯或醬料。

5、山藥粥：山藥富含黏液質(zhì)，具有潤(rùn)滑胃腸道的作用。將山藥煮熟后加入米粉或大米中熬煮成粥，可以緩解胃部不適。

二、藥物

1、健胃消食片：是一種中成藥，其主要成分為山楂，具有健胃消食、促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、緩解胃腸不適等作用。適用于消化不良、胃酸過(guò)多、胃痛、食欲不振等。

2、奧美拉唑腸溶片：是一種質(zhì)子泵抑制劑藥物，可以抑制胃酸的分泌，適用于緩解消化性潰瘍、胃食管反流、幽門(mén)螺桿菌感染等疾病導(dǎo)致的胃部不適癥狀。

3、復(fù)合凝乳酶膠囊：此藥的主要成分包括胃蛋白酶、凝乳酶等，具有助消化的作用，如果患者出現(xiàn)了上腹部不適、食欲不振等不適癥狀，可以遵醫(yī)囑服用此藥進(jìn)行治療。

4、枸櫞酸鉍鉀片：此藥為胃黏膜保護(hù)藥，遵醫(yī)囑服用可以治療慢性胃炎，并緩解胃酸過(guò)多引起的胃痛、胃灼熱感。

5、膠體果膠鉍膠囊：此藥為胃黏膜保護(hù)藥，如果受到幽門(mén)螺桿菌感染，可以遵醫(yī)囑使用此藥改善。

以上藥物應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如果出現(xiàn)不良反應(yīng)或副作用，應(yīng)當(dāng)及時(shí)停藥，前往醫(yī)院就診。