陽痿一般是指勃起功能障礙，主要表現(xiàn)為勃起不堅、勃起時間短、無法勃起等癥狀。勃起功能障礙可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等因素有關(guān)，通常伴隨性欲減退、晨勃減少等表現(xiàn)。

1、勃起不堅

勃起不堅是指陰莖勃起硬度不足以完成性交，可能與心理壓力、焦慮等心理因素有關(guān)。心理因素導(dǎo)致的勃起不堅可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式改善。血管性因素如動脈硬化也可能導(dǎo)致勃起不堅，需通過改善生活方式或遵醫(yī)囑使用西地那非片、他達(dá)拉非片等藥物輔助治療。

2、勃起時間短

勃起時間短表現(xiàn)為陰莖勃起后快速疲軟，可能與睪酮水平低下等內(nèi)分泌異常有關(guān)。內(nèi)分泌因素需通過激素檢測確診，可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮軟膠囊等藥物補(bǔ)充治療。糖尿病等慢性病引起的神經(jīng)損傷也會導(dǎo)致勃起時間縮短，需控制原發(fā)病。

3、無法勃起

完全無法勃起屬于重度勃起功能障礙，常見于嚴(yán)重血管病變或神經(jīng)損傷患者。脊髓損傷、盆腔手術(shù)等導(dǎo)致的神經(jīng)性勃起功能障礙可能需要使用真空負(fù)壓裝置或進(jìn)行陰莖假體植入手術(shù)。心血管疾病患者出現(xiàn)無法勃起時應(yīng)優(yōu)先排查心臟問題。

4、性欲減退

性欲減退常與勃起功能障礙伴隨出現(xiàn)，可能由抑郁癥等精神心理疾病引起。抗抑郁藥帕羅西汀片等藥物可能導(dǎo)致性欲下降，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病也會降低性欲，需檢查甲狀腺功能。

5、晨勃減少

晨間勃起減少是勃起功能障礙的早期表現(xiàn)，可能與睡眠質(zhì)量差、慢性疲勞等生理狀態(tài)有關(guān)。改善睡眠習(xí)慣、減輕工作壓力有助于恢復(fù)晨勃。高血壓、高血脂等慢性病導(dǎo)致的血管內(nèi)皮功能障礙也會影響晨勃，需定期監(jiān)測血壓血脂。

建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累和長期熬夜，戒煙限酒有助于改善血管功能。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等可促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上可適量食用富含精氨酸的食物如核桃、海參等，但需注意控制總熱量攝入。出現(xiàn)持續(xù)勃起功能障礙時應(yīng)及時到男科或泌尿外科就診，完善性激素、陰莖血流等檢查，避免自行服用壯陽藥物。