拉肚子傷身體嗎
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拉肚子可能傷身體，是否造成傷害與腹瀉的嚴(yán)重程度和持續(xù)時間有關(guān)。腹瀉通常由感染、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂等因素引起，建議及時就醫(yī)。
腹瀉時，身體會丟失大量水分和電解質(zhì)，可能導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。輕度腹瀉可能僅引起輕微不適，而嚴(yán)重腹瀉可能導(dǎo)致乏力、頭暈等癥狀。長期腹瀉可能影響營養(yǎng)吸收，導(dǎo)致體重下降和免疫力降低。
部分腹瀉由細(xì)菌或病毒感染引起，可能伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀。這類腹瀉不及時治療可能加重病情。慢性腹瀉可能與腸易激綜合征、炎癥性腸病等疾病有關(guān)，需要專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。
腹瀉期間應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入，可飲用淡鹽水或口服補液鹽。飲食宜清淡，避免油膩、辛辣食物。注意休息，避免過度勞累。如腹瀉持續(xù)超過2天或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。平時注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，有助于預(yù)防腹瀉發(fā)生。
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