蕁麻疹可通過避免誘發(fā)因素、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、免疫調(diào)節(jié)治療等方式緩解。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳因素等原因引起。

1、避免誘發(fā)因素

明確并遠(yuǎn)離可能誘發(fā)蕁麻疹的過敏原，如海鮮、堅果、花粉、塵螨等。日常選擇寬松棉質(zhì)衣物，避免摩擦皮膚。保持室內(nèi)通風(fēng)清潔，減少塵螨積聚。記錄飲食日記有助于識別過敏食物，家長需幫助兒童排查接觸性過敏原。

2、冷敷止癢

用冷毛巾或冰袋包裹后敷于皮疹處，每次5-10分鐘可收縮血管緩解瘙癢。避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損，兒童患者家長需修剪指甲防止繼發(fā)感染。冷敷后涂抹無刺激保濕霜保護皮膚屏障，水溫控制在25℃以下效果更佳。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕風(fēng)團和瘙癢。地氯雷他定干混懸劑適用于兒童吞咽困難者。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，慢性蕁麻疹可能需要長期規(guī)律服藥控制癥狀。

4、外用糖皮質(zhì)激素

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松凝膠等弱效激素可短期用于局部紅腫嚴(yán)重區(qū)域。面部及皮膚薄嫩部位建議選用地奈德乳膏等低效制劑。連續(xù)使用不超過2周，家長需監(jiān)督兒童避免誤食藥膏。

5、免疫調(diào)節(jié)治療

反復(fù)發(fā)作的慢性蕁麻疹可考慮奧馬珠單抗注射液等生物制劑調(diào)節(jié)免疫。嚴(yán)重病例可能需環(huán)孢素軟膠囊抑制過度免疫反應(yīng)。治療期間需定期監(jiān)測肝腎功能，避免與葡萄柚等影響代謝的食物同服。

急性發(fā)作期建議穿著寬松衣物減少摩擦，室溫保持在22-26℃為宜。飲食選擇清淡易消化的米粥、面條等，暫忌辛辣刺激及高組胺食物如海鮮、腌制品。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能，若出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀須立即急診處理。慢性患者可嘗試瑜伽、冥想等減壓活動，減少精神因素誘發(fā)的概率。