孕期是否需要服用潤(rùn)康需結(jié)合個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況和醫(yī)生建議綜合判斷。潤(rùn)康作為孕期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，主要針對(duì)維生素、礦物質(zhì)及α-亞麻酸等營(yíng)養(yǎng)素缺乏的情況，若日常飲食均衡且產(chǎn)檢指標(biāo)正常，通常無(wú)須額外補(bǔ)充；若存在妊娠劇吐、貧血、胎兒發(fā)育遲緩等特殊情況，則可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

潤(rùn)康的核心成分包括α-亞麻酸、卵磷脂、多種維生素及礦物質(zhì)，其中α-亞麻酸可轉(zhuǎn)化為DHA幫助胎兒神經(jīng)發(fā)育，葉酸能預(yù)防神經(jīng)管畸形，鐵元素可改善孕期貧血。對(duì)于飲食結(jié)構(gòu)單一或存在吸收障礙的孕婦，這類補(bǔ)充劑有助于填補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)缺口。但過(guò)量補(bǔ)充可能導(dǎo)致維生素A蓄積中毒或干擾其他營(yíng)養(yǎng)素吸收，如鈣與鐵的吸收存在競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。

健康孕婦通過(guò)膳食即可滿足營(yíng)養(yǎng)需求，例如每日攝入300-500克奶制品、1個(gè)雞蛋、50克瘦肉、200-400克綠葉蔬菜及適量堅(jiān)果，基本可覆蓋蛋白質(zhì)、鈣、鐵及維生素需求。產(chǎn)檢時(shí)血清鐵蛋白、血紅蛋白、維生素D等指標(biāo)能客觀反映營(yíng)養(yǎng)狀況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)檢測(cè)結(jié)果判斷是否需要藥物干預(yù)。盲目服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑可能增加肝腎代謝負(fù)擔(dān)。

建議孕婦定期進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)估，優(yōu)先通過(guò)天然食物獲取營(yíng)養(yǎng)素，若需使用潤(rùn)康等補(bǔ)充劑應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。日常注意保持多樣化飲食，控制高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶或發(fā)酵食品以維持腸道健康。出現(xiàn)持續(xù)乏力、頭暈、抽筋等疑似營(yíng)養(yǎng)素缺乏癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)而非自行用藥。