慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、消除誘因、定期復查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫等因素引起。

1、調(diào)整飲食

慢性胃炎患者需避免辛辣刺激、油膩、過冷過熱食物，選擇易消化的米粥、面條、蒸蛋等。少量多餐，細嚼慢咽，減少胃腸負擔。可適量食用山藥、南瓜等富含膳食纖維的食物，有助于修復胃黏膜。

2、藥物治療

幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊。胃酸過多者可服用雷貝拉唑鈉腸溶片，胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片也可緩解癥狀。

3、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱型可用香砂六君丸，肝胃不和型適用柴胡疏肝散。針灸足三里、中脘等穴位可改善胃腸功能。艾灸神闕穴有助于溫中散寒，但需由專業(yè)醫(yī)師操作。

4、消除誘因

戒煙限酒，避免長期服用阿司匹林腸溶片等損傷胃黏膜藥物。保持規(guī)律作息，減少精神壓力。注意餐具消毒，預防幽門螺桿菌交叉感染。

5、定期復查

每6-12個月進行胃鏡復查，監(jiān)測胃黏膜變化。伴有腸上皮化生或異型增生者需縮短復查間隔。出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等癥狀時應立即就醫(yī)。

慢性胃炎患者日?？蛇M行散步、八段錦等溫和運動促進胃腸蠕動，避免劇烈運動增加腹壓。保持心情愉悅，建立飲食日記記錄誘發(fā)不適的食物。冬季注意胃部保暖，使用熱水袋時避免直接接觸皮膚。烹飪方式以蒸煮燉為主，減少煎炸燒烤。合并貧血者可適量進食豬肝、菠菜等富含鐵的食物，但需與抑酸藥物間隔兩小時服用。