蕁麻疹可通過避免接觸過敏原、冷敷止癢、口服抗組胺藥物、注射糖皮質(zhì)激素、光療等方式治療。蕁麻疹通常由食物過敏、藥物刺激、感染、物理因素、自身免疫異常等原因引起。

1、避免接觸過敏原

蕁麻疹患者需排查并遠離可能誘發(fā)皮疹的物質(zhì)，常見過敏原包括海鮮、堅果、花粉、塵螨等。記錄飲食日記有助于識別致敏食物，同時應(yīng)避免穿著化纖衣物或使用含香精的洗護用品。環(huán)境保持通風(fēng)干燥，定期清洗床單被套可減少塵螨接觸。

2、冷敷止癢

用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘能收縮血管，緩解腫脹和瘙癢感。注意避免直接皮膚接觸冰塊導(dǎo)致凍傷，每日可重復(fù)進行2-3次。冷敷后涂抹爐甘石洗劑可增強止癢效果，該方法適用于急性發(fā)作期但皮膚無破損的情況。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕風(fēng)團和瘙癢。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合長期控制慢性蕁麻疹。對于夜間癥狀加重者，可遵醫(yī)囑聯(lián)用第一代抗組胺藥如馬來酸氯苯那敏片。

4、注射糖皮質(zhì)激素

地塞米松磷酸鈉注射液、甲潑尼龍琥珀酸鈉注射液適用于重癥急性蕁麻疹伴喉頭水腫或休克傾向者。需在醫(yī)療機構(gòu)由醫(yī)生評估后使用，可快速抑制免疫反應(yīng)，但不宜連續(xù)超過3-5天。用藥期間需監(jiān)測血壓血糖變化。

5、窄譜UVB光療

對于常規(guī)治療無效的慢性蕁麻疹，每周2-3次311nm紫外線照射可調(diào)節(jié)皮膚免疫反應(yīng)。治療需持續(xù)8-12周，可能出現(xiàn)暫時性皮膚干燥等不良反應(yīng)。光療禁用于光敏感性疾病患者，治療期間需做好眼部防護。

蕁麻疹患者日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，洗澡水溫不超過38℃，避免搔抓導(dǎo)致皮膚感染。發(fā)作期飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能，建議記錄發(fā)作時間、誘因及癥狀變化，復(fù)診時提供給醫(yī)生參考。若出現(xiàn)呼吸困難、腹痛或持續(xù)48小時不消退的皮疹，須立即就醫(yī)。