小朋友磨牙可能由遺傳因素、情緒緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、牙齒矯正、驅(qū)蟲治療、補(bǔ)鈣等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，家長(zhǎng)需關(guān)注孩子睡眠質(zhì)量，避免睡前過度興奮。若伴隨牙齒磨損，可咨詢口腔科醫(yī)生定制防磨牙墊。

2、情緒緊張

焦慮、壓力等心理因素可能引發(fā)夜間磨牙，常見于入學(xué)適應(yīng)期或家庭環(huán)境變化時(shí)。家長(zhǎng)需觀察孩子情緒狀態(tài)，通過親子游戲、睡前閱讀等方式幫助放松。持續(xù)嚴(yán)重者可考慮兒童心理門診評(píng)估，必要時(shí)進(jìn)行行為干預(yù)治療。

3、牙齒咬合異常

乳牙期或替牙期牙齒排列不齊可能導(dǎo)致咬合干擾，引發(fā)無意識(shí)磨牙?？谇豢茩z查可明確是否存在反頜、深覆合等問題。輕度異?？赏ㄟ^咀嚼訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者需佩戴功能性矯治器，如弗蘭克爾矯治器、斜面導(dǎo)板等。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲分泌毒素可能刺激神經(jīng)中樞導(dǎo)致磨牙，常伴隨腹痛、食欲異常。確診需糞便檢測(cè)蟲卵，可遵醫(yī)囑使用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥。日常注意飲食衛(wèi)生，蔬菜水果徹底清洗，避免生食。

5、缺鈣

鈣缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高引發(fā)磨牙，多見于挑食或生長(zhǎng)快速期兒童。家長(zhǎng)可增加牛奶、豆腐等高鈣食物攝入，配合維生素D滴劑促進(jìn)吸收。血清鈣檢測(cè)低于正常值時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒等制劑。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和持續(xù)時(shí)間，觀察是否伴隨頭痛、牙齒敏感等癥狀。白天避免過度疲勞，晚餐不宜過飽，睡前2小時(shí)限制電子屏幕使用。定期口腔檢查排除齲齒或牙周問題，持續(xù)磨牙超過1個(gè)月或牙齒明顯磨損時(shí)，需及時(shí)就診兒童口腔科或兒科進(jìn)一步評(píng)估。