手掌長骨刺可通過熱敷理療、藥物治療、封閉注射、體外沖擊波治療、手術(shù)切除等方式干預(yù)。手掌骨刺多與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、外傷修復(fù)異常等因素有關(guān)，常伴隨局部壓痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷于患處15-20分鐘，有助于改善局部血液循環(huán)?？膳浜霞t外線照射或超聲波治療，促進(jìn)炎癥吸收。熱敷后輕柔按摩掌指關(guān)節(jié)，但需避免用力按壓骨刺部位。該方法適用于早期輕微骨刺，能緩解僵硬感但無法消除骨贅。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥可減輕疼痛。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬乳膏能靶向消炎。若伴隨滑膜炎可聯(lián)用硫酸氨基葡萄糖膠囊修復(fù)軟骨。用藥期間需監(jiān)測胃腸反應(yīng)，胃潰瘍患者應(yīng)選擇外用劑型。

3、封閉注射

對于疼痛明顯的局限性骨刺，可采用醋酸潑尼松龍注射液與利多卡因混合局部注射。該方式能快速消除滑膜炎癥，但每年不宜超過3次。注射后需保持手掌干燥24小時(shí)，糖尿病患者需謹(jǐn)慎選擇。

4、體外沖擊波

通過高能聲波聚焦作用于骨刺周圍組織，能松解鈣化灶并促進(jìn)微血管再生。每周治療1次，3-5次為一療程，對表淺骨刺有效率較高。治療時(shí)會(huì)有輕微刺痛感，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫性皮膚淤斑，通常無須特殊處理。

5、手術(shù)切除

當(dāng)骨刺導(dǎo)致持續(xù)性劇痛或嚴(yán)重功能障礙時(shí)，需行關(guān)節(jié)鏡下骨贅清除術(shù)。術(shù)后需石膏固定2周，配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)抓握功能。開放性手術(shù)可能遺留瘢痕，僅適用于合并肌腱斷裂或神經(jīng)壓迫的復(fù)雜病例。

日常應(yīng)減少手掌過度負(fù)重活動(dòng)，使用工具時(shí)佩戴減壓手套。每日進(jìn)行手指伸展運(yùn)動(dòng)如握拳-張開交替練習(xí)，維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度?？刂企w重可降低手部承重壓力，糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測血糖以延緩骨關(guān)節(jié)退變。若出現(xiàn)夜間靜息痛或手指麻木需及時(shí)復(fù)查，避免延誤神經(jīng)損傷治療時(shí)機(jī)。