骶髂關(guān)節(jié)炎一般不能自愈，但部分癥狀較輕的患者可能通過休息和保守治療緩解不適。骶髂關(guān)節(jié)炎通常與勞損、感染、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)評估病情。

骶髂關(guān)節(jié)炎屬于慢性炎癥性疾病，關(guān)節(jié)軟骨和周圍組織損傷后難以完全自行修復(fù)。早期癥狀可能表現(xiàn)為下腰部或臀部隱痛，久坐或負(fù)重后加重。通過臥床休息、熱敷、避免劇烈運(yùn)動等措施，部分患者疼痛可暫時減輕，但炎癥反應(yīng)仍會持續(xù)存在，若不干預(yù)可能進(jìn)展為關(guān)節(jié)僵硬或活動受限。

若骶髂關(guān)節(jié)炎由強(qiáng)直性脊柱炎等自身免疫性疾病引發(fā)，炎癥會持續(xù)侵蝕關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致骨質(zhì)破壞和畸形。此類患者需長期使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥，嚴(yán)重時需注射生物制劑抑制免疫反應(yīng)。感染性骶髂關(guān)節(jié)炎則必須通過抗生素如頭孢克洛分散片徹底清除病原體，否則可能引發(fā)膿毒血癥。

骶髂關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠時選擇硬板床減輕關(guān)節(jié)壓力，可嘗試游泳等低沖擊運(yùn)動維持關(guān)節(jié)活動度。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃等食物有助于緩解炎癥，同時需遵醫(yī)囑定期復(fù)查影像學(xué)檢查監(jiān)測病情進(jìn)展。若出現(xiàn)夜間痛醒、晨僵超過30分鐘或下肢放射痛等癥狀，提示病情活動需及時調(diào)整治療方案。