血瘀型月經(jīng)不調(diào)的癥狀主要有經(jīng)血顏色暗紫、經(jīng)血夾帶血塊、月經(jīng)周期紊亂、小腹刺痛、經(jīng)期延長等。

1、經(jīng)血顏色暗紫

血瘀型月經(jīng)不調(diào)患者的經(jīng)血通常呈現(xiàn)暗紫色或深褐色，與正常鮮紅色經(jīng)血有明顯差異。這種顏色變化是由于經(jīng)血在子宮內(nèi)滯留時間過長，氧化程度增加所致。部分患者可能伴隨經(jīng)血黏稠度增高，流動性變差。

2、經(jīng)血夾帶血塊

血瘀型月經(jīng)不調(diào)常出現(xiàn)經(jīng)血中夾雜大小不一的暗紅色或紫黑色血塊，血塊質(zhì)地較硬。這些血塊是子宮內(nèi)膜脫落過程中因氣血運行不暢而形成的凝結(jié)物。血塊量多時可能引起經(jīng)期不適感加重。

3、月經(jīng)周期紊亂

患者可能出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短或延長，經(jīng)期間隔時間不規(guī)律。部分患者表現(xiàn)為月經(jīng)提前，周期少于21天；另一些患者則月經(jīng)推遲，周期超過35天。這種周期紊亂與氣血運行受阻、沖任失調(diào)有關(guān)。

4、小腹刺痛

血瘀型月經(jīng)不調(diào)患者在經(jīng)期或經(jīng)前常出現(xiàn)小腹固定位置的刺痛感，疼痛性質(zhì)多為針刺樣或刀割樣。疼痛可能在按壓時加重，熱敷后緩解。這種疼痛是由于瘀血阻滯胞宮，氣血不通所致。

5、經(jīng)期延長

部分患者表現(xiàn)為經(jīng)期持續(xù)時間超過7天，經(jīng)血淋漓不盡。這是由于瘀血阻滯，新血不得歸經(jīng)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全。長期經(jīng)期延長可能引起貧血等并發(fā)癥。

血瘀型月經(jīng)不調(diào)患者應(yīng)注意保暖，避免受涼，尤其是腹部和下肢部位。飲食上可適量食用活血化瘀的食物如山楂、紅糖、玫瑰花等，避免生冷寒涼食物。保持規(guī)律作息和適度運動有助于氣血運行，但應(yīng)避免劇烈運動。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，可能需要配合中藥或針灸治療。經(jīng)期應(yīng)注意休息，避免過度勞累和精神緊張。