小孩經(jīng)常膝蓋痛可能與生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)損傷、滑膜炎、骨軟骨炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、生長(zhǎng)痛

生長(zhǎng)痛多見于3-12歲兒童，與骨骼快速生長(zhǎng)導(dǎo)致肌肉肌腱牽拉有關(guān)。疼痛多發(fā)生在夜間或運(yùn)動(dòng)后，表現(xiàn)為雙側(cè)膝蓋間歇性隱痛，局部無紅腫發(fā)熱?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，日常注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。

2、運(yùn)動(dòng)損傷

過度運(yùn)動(dòng)或外傷可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷、半月板損傷。疼痛常伴隨腫脹、活動(dòng)受限。急性期需制動(dòng)冰敷，后期可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

3、滑膜炎

感染性或創(chuàng)傷性滑膜炎會(huì)引起膝關(guān)節(jié)積液，表現(xiàn)為持續(xù)性脹痛、關(guān)節(jié)僵硬?？赡芘c鏈球菌感染、外傷等因素有關(guān)。需限制活動(dòng)，醫(yī)生可能建議服用頭孢克洛干混懸劑、布洛芬混懸液等藥物配合物理治療。

4、骨軟骨炎

常見于10-15歲青少年，因骨骨骺缺血壞死導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)鈍痛，上下樓梯時(shí)加重。X線可見骨骨骺異常。治療包括減少負(fù)重活動(dòng)，使用硫酸氨基葡萄糖膠囊，嚴(yán)重者需鉆孔減壓術(shù)。

5、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病可引發(fā)對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛，伴晨僵、低熱。需檢測(cè)類風(fēng)濕因子，早期使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥，配合康復(fù)訓(xùn)練延緩關(guān)節(jié)畸形。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子疼痛發(fā)作的時(shí)間、頻率及伴隨癥狀，避免讓孩子長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)保暖。飲食上保證牛奶、雞蛋、魚類等富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重疾病。