孕婦痔瘡?fù)纯赏ㄟ^溫水坐浴、局部冷敷、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用孕婦專用痔瘡膏、保持適度運(yùn)動(dòng)等方式快速消腫止痛。痔瘡?fù)ǔＳ?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/1wve5rg6kond69h.html" target="_blank">妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán)，緩解括約肌痙攣。坐浴時(shí)避免添加刺激性物質(zhì)，結(jié)束后需輕柔擦干患處。重復(fù)進(jìn)行2-3次有助于減輕腫脹。

2、局部冷敷

將冰袋包裹干凈毛巾后敷于肛周，每次不超過10分鐘。低溫能收縮血管減輕充血，但需防止凍傷。冷敷與溫水坐浴交替進(jìn)行效果更佳。

3、調(diào)整飲食

增加西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，每日飲水超過1500毫升。避免辛辣刺激飲食，規(guī)律排便可減少對(duì)痔瘡的機(jī)械刺激。

4、孕婦專用痔瘡膏

遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、氫化可的松痔瘡栓等孕期安全外用藥。藥物需避開破損皮膚，使用前清潔雙手防止感染。

5、適度運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行孕婦瑜伽或散步30分鐘，避免久坐久站。凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量，改善靜脈回流。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著寬松衣物。

孕婦痔瘡護(hù)理需特別注意會(huì)陰清潔，排便后建議用溫水沖洗代替紙巾擦拭。睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕盆腔壓力，使用孕婦枕墊高臀部。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱，應(yīng)立即就醫(yī)排查血栓性痔或感染。日?？捎涗浥疟闱闆r與癥狀變化，復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。妊娠期痔瘡多數(shù)在分娩后逐漸緩解，產(chǎn)后繼續(xù)堅(jiān)持護(hù)理措施有助于完全康復(fù)。