胃痙攣可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、服用解痙藥物、按摩穴位、手術(shù)治療等方式緩解。胃痙攣通常由飲食刺激、胃腸功能紊亂、胃潰瘍、膽石癥、胃部腫瘤等原因引起。

1、熱敷腹部

使用40-45℃熱水袋熱敷上腹部，有助于放松胃部平滑肌。熱敷時間控制在15-20分鐘，可重復(fù)進(jìn)行。該方法適用于受涼或飲食不當(dāng)引起的輕度痙攣，若伴隨嘔血、黑便需立即就醫(yī)。

2、調(diào)整飲食

發(fā)作期選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，避免辛辣、生冷及高脂飲食。少食多餐，每餐控制在200-300毫升。長期反復(fù)發(fā)作者需記錄飲食日記，排查牛奶、豆類等易致敏食物。

3、解痙藥物

山莨菪堿片可阻斷膽堿受體緩解平滑肌痙攣，顛茄片含莨菪堿能抑制胃腸蠕動，匹維溴銨片通過鈣離子拮抗作用改善功能性痙攣。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，青光眼患者禁用抗膽堿藥。

4、按摩穴位

按壓中脘穴臍上4寸和足三里膝蓋下3寸各3-5分鐘，配合腹式呼吸。中醫(yī)認(rèn)為該法能疏通胃經(jīng)氣血，實(shí)證者用瀉法，虛證者用補(bǔ)法。合并劇烈壓痛或發(fā)熱時禁用。

5、手術(shù)治療

胃鏡下止血術(shù)適用于潰瘍出血引發(fā)的痙攣，腹腔鏡膽囊切除術(shù)可解決膽石癥導(dǎo)致的反射性痙攣。惡性腫瘤引起的痙攣需根據(jù)分期選擇根治性切除或姑息性手術(shù)，術(shù)后需配合放化療。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。冬季注意胃部保暖，運(yùn)動前后2小時不宜進(jìn)食。反復(fù)發(fā)作超過1周或出現(xiàn)體重下降、貧血等癥狀時，需完善胃鏡及幽門螺桿菌檢測。記錄痙攣發(fā)作的時間、誘因及緩解方式，為醫(yī)生診斷提供參考依據(jù)。