鼻炎可通過避免接觸過敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術治療等方式治療。鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、細菌感染、鼻中隔偏曲、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、避免接觸過敏原

過敏性鼻炎患者需減少與花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原的接觸。保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，使用空氣凈化器有助于降低過敏原濃度。外出時可佩戴口罩，減少鼻腔直接接觸過敏原的概率。若明確對特定物質(zhì)過敏，應盡量避免接觸該物質(zhì)。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液進行鼻腔沖洗，能有效清除鼻腔分泌物和過敏原。每日1-2次鼻腔沖洗可減輕鼻黏膜水腫，改善鼻塞癥狀。沖洗時注意使用溫水，沖洗力度不宜過大，避免損傷鼻黏膜。兒童進行鼻腔沖洗時需在家長指導下完成。

3、藥物治療

鼻噴糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥反應?？菇M胺藥物如氯雷他定片能緩解打噴嚏、流涕等癥狀。減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可短期改善鼻塞，但連續(xù)使用不宜超過7天。使用藥物前應咨詢醫(yī)生，避免自行用藥。

4、免疫治療

對明確過敏原且癥狀嚴重的患者可考慮脫敏治療。通過逐漸增加過敏原提取物的劑量，使機體產(chǎn)生免疫耐受。治療周期通常為3-5年，需在專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行。治療期間可能出現(xiàn)局部或全身過敏反應，需密切觀察。

5、手術治療

對于藥物治療無效的慢性鼻炎或伴有鼻腔結(jié)構(gòu)異常者，可考慮手術治療。下鼻甲成形術能改善鼻腔通氣功能，鼻中隔矯正術可糾正偏曲的鼻中隔。術后需定期復查，保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻。手術存在出血、感染等風險，需謹慎選擇。

鼻炎患者應注意保持室內(nèi)適宜濕度，避免干燥刺激鼻黏膜。加強體育鍛煉，提高機體免疫力有助于預防鼻炎發(fā)作。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。冬季外出注意保暖，減少冷空氣對鼻黏膜的刺激。