如何去肺火
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去肺火可通過飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、調(diào)整生活習(xí)慣、物理療法、情緒管理等方式改善。肺火通常由外感風(fēng)熱、飲食辛辣、情緒失調(diào)、熬夜勞累、陰虛火旺等原因引起。
1、飲食調(diào)理
適量食用梨、白蘿卜、百合等清潤食物有助于緩解肺熱。梨能生津潤燥，白蘿卜可化痰清熱，百合具有養(yǎng)陰清肺功效。避免辣椒、油炸食品及過量溫補(bǔ)食材，如羊肉、桂圓等易助火的食物。日?？娠嬘镁栈ú杌蛏Ｈ~茶輔助清熱，但脾胃虛寒者需慎用寒涼食物。
2、中藥調(diào)理
肺火旺盛者可遵醫(yī)囑使用養(yǎng)陰清肺丸、清肺抑火片、川貝枇杷露等中成藥。養(yǎng)陰清肺丸適用于干咳少痰的陰虛肺熱，清肺抑火片針對痰黃黏稠的實火證候，川貝枇杷露能潤肺止咳。使用前需辨證分型，避免自行用藥加重癥狀。伴有咽喉腫痛者可配合金銀花、胖大海等代茶飲。
3、調(diào)整生活習(xí)慣
保證充足睡眠，避免熬夜耗傷陰液。室內(nèi)保持空氣流通，使用加濕器緩解干燥環(huán)境對呼吸道的刺激。戒煙并減少二手煙接觸，煙霧會直接損傷肺黏膜。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動，促進(jìn)氣血運(yùn)行但避免劇烈運(yùn)動加重燥熱。
4、物理療法
肺經(jīng)刮痧或大椎穴、肺俞穴拔罐可輔助瀉火，但皮膚破損或凝血功能障礙者禁用。早晚用淡鹽水漱口能清潔咽喉部細(xì)菌。鼻塞者可熱敷迎香穴，痰多者嘗試拍背排痰。這些方法需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，尤其老年人和兒童需謹(jǐn)慎操作。
5、情緒管理
長期焦慮抑郁易導(dǎo)致肝郁化火刑金，引發(fā)咳嗽咽干等肺火癥狀?？赏ㄟ^正念冥想、音樂療法疏解壓力，避免情緒劇烈波動。培養(yǎng)書法、園藝等平和興趣愛好，必要時尋求心理咨詢。保持規(guī)律社交活動，但減少激烈爭論等耗氣傷陰的行為。
肺火癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)咯血、胸痛、持續(xù)高熱時需及時就醫(yī)排查肺結(jié)核、肺炎等疾病。日常注意氣候變化時增減衣物，預(yù)防呼吸道感染。陰虛體質(zhì)者秋季可適量食用銀耳、山藥等平補(bǔ)食材，避免過度清熱損傷陽氣。養(yǎng)成晨起喝溫水的習(xí)慣，有助于稀釋呼吸道分泌物。
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新冠肺炎核酸檢測多長時間出結(jié)果
新冠肺炎病毒核酸檢測，一般6個小時可以出結(jié)果，新冠肺炎核酸檢測一般采用RT-PCR和高通量測序的方法，在鼻咽拭子、痰，肺泡灌洗液以及其他下呼吸道分泌物，血液、糞便等標(biāo)本中，可以檢測出新冠病毒核酸。一般來說，檢測下呼吸道標(biāo)本，比方說痰和氣道抽取物等更加準(zhǔn)確，但是采集這種標(biāo)本要求比較高，通常只有住院病人或者危重癥的患者才能采集到這種標(biāo)本。一般患者基本都是用咽拭子，采集鼻咽部的分泌物進(jìn)行檢測，也可同時對血液及糞便進(jìn)行新冠病毒核酸檢測。核酸檢測會受到病程、標(biāo)本采集、檢測過程、檢測試劑等因素的影響，為提高檢測陽性率，應(yīng)規(guī)范采集標(biāo)本，采集好的標(biāo)本必須低溫保存，標(biāo)本采集后盡快送檢。一般來說，如果有新冠肺炎相關(guān)，流行病學(xué)史的人，都要進(jìn)行新冠病毒核酸檢測。比方說發(fā)病前14天內(nèi)，有病例報告社區(qū)的旅行史或者是居住史，發(fā)病前14天內(nèi)，與新型冠狀病毒感染的患者，或者是無癥狀感染者有過密切接觸，發(fā)病前14天內(nèi)曾接觸過來自于有病例報告社區(qū)的發(fā)熱或者是呼吸道癥狀的患者?；蛘甙l(fā)生了聚集性的發(fā)病，在兩周內(nèi)、在小范圍內(nèi)，比方說你的家庭，你上班的辦公室，學(xué)校、班級等場所出現(xiàn)，兩例及以上發(fā)熱和或呼吸道癥狀的病例，需要進(jìn)一步明確診斷。如果沒有流行病學(xué)史，但是出現(xiàn)了發(fā)熱和或呼吸道癥狀，等新冠肺炎相關(guān)臨床表現(xiàn)的話，去醫(yī)院檢查肺部CT可見多發(fā)的小斑片影及間質(zhì)改變，以肺外帶明顯，甚至出現(xiàn)了雙肺多發(fā)的磨玻璃影，再加上白細(xì)胞，和中性粒細(xì)胞計數(shù)正?；蛘呤瞧?，那就可疑新冠肺炎，也需要進(jìn)一步做新冠病毒的核酸檢測來進(jìn)一步確診。
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新型肺炎發(fā)熱會出汗嗎
新冠肺炎的患者在退熱時是會出汗的。新型冠狀病毒肺炎的首發(fā)癥狀以發(fā)熱為主要臨床表現(xiàn)，還伴有咳嗽和乏力。發(fā)熱是機(jī)體的保護(hù)性反射，機(jī)體想通過發(fā)熱改變自己身體的內(nèi)環(huán)境，讓侵入體內(nèi)的病原失去最適合它的生存環(huán)境而失活。疾病狀態(tài)時由于病原釋放的致熱原，以及身體在應(yīng)對病原時產(chǎn)生的各種細(xì)胞因子、炎癥介子就會產(chǎn)生發(fā)熱的癥狀，體溫不會恒定在比較高的溫度持續(xù)不變，會有高有低。當(dāng)體溫降至正常的過程中一定就有出汗的過程，通過出汗帶走很多熱量讓身體溫度降到正常，當(dāng)機(jī)體再次發(fā)起攻擊時又再一次出現(xiàn)新的發(fā)熱，如此往復(fù)直到機(jī)體戰(zhàn)勝病魔走向康復(fù)。對于出汗比較多的高熱患者，需特別注意進(jìn)行液體的補(bǔ)充，喝淡鹽水保證水電解質(zhì)平衡，避免因為發(fā)熱而出現(xiàn)脫水的情況。
01:19
新型冠狀肺炎通過什么傳染
傳染源主要是新型冠狀病毒感染的患者和無癥狀感染者，在潛伏期即有傳染性，發(fā)病后5天內(nèi)傳染性較強(qiáng)。經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要的傳播途徑，接觸病毒污染的物品也可造成感染。在相對封閉的環(huán)境中，長時間暴露于高濃度氣溶膠情況下，存在經(jīng)氣溶膠傳播的可能，由于在糞便、尿液中可分離到新型冠狀病毒，應(yīng)注意其對環(huán)境污染造成接觸傳播。
03:21
與新冠肺炎患者接觸過需隔離多少天
一般來說，與新冠肺炎患者接觸過，至少需要隔離14天以上。隔離期其實取決于新冠肺炎的潛伏期，而新冠肺炎的潛伏期一般為1~14天，因此，與新冠肺炎患者接觸過，至少需要隔離14天以上。新冠肺炎的傳染源主要是新型冠狀病毒感染的患者，還有無癥狀的感染者。新冠肺炎屬于呼吸道的傳染病，呼吸道的飛沫和密切接觸是主要的傳播途徑，比如經(jīng)過呼吸道飛沫傳播的時候，一般是患者打噴嚏、咳嗽以及說話的時候，會噴出含有病毒的液滴，可以在空氣中短距離、短時間的飄散。
成年人肺炎是否會傳染
隨著肺炎發(fā)病率的增高，越來越多的人患上肺炎疾病，給人們的健康帶來很大危害，由于肺炎的多數(shù)表現(xiàn)有咳嗽的現(xiàn)象，有很多人怕肺炎會傳染，都不敢接近肺炎患者，那么肺炎是否會傳染，下面我們就來了解下。
治療肺炎的藥物有什么
肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質(zhì)的炎癥。可由細(xì)菌、病毒、真菌、寄生蟲等致病微生物，以及放射線、吸入性異物等理化因素引起。臨床主要癥狀為發(fā)熱、咳嗽、咳痰、痰中帶血，可伴胸痛或呼吸困難等。幼兒性肺炎，癥狀常不明顯，可有輕微咳嗽。肺炎分很多種的，治療方案不一樣，只有對癥的藥沒有最好的藥。以下是治療肺炎的藥物
重癥肺炎喘不上氣怎么辦
一般重癥肺炎的患者要是出現(xiàn)了氣喘的情況，要積極采用抗生素進(jìn)行治療，一般常用的抗生素主要有頭孢以及青霉素，要完善痰培養(yǎng)檢查，建議根據(jù)藥敏實驗的結(jié)果確定抗生素。但是，上述藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要擅自用藥。
孩子與疑似病人有過接觸怎樣處理
孩子如果和疑似病人接觸，要密切觀察孩子狀態(tài)。居家隔離同時，監(jiān)測孩子體溫和有無咳嗽、流涕、乏力、精神狀態(tài)不好等情況。若有異常癥狀存在，及時去醫(yī)院做核酸檢測或做肺部CT，排查看是否由于感染新冠肺炎引起，根據(jù)結(jié)果對癥處理。疑似病例沒有確診，若是確診，可能性更高。若僅僅是疑似病例，可進(jìn)行早期居家隔離，進(jìn)行密切臨床觀察。一旦孩子出現(xiàn)咳嗽、流涕或體溫超過37度3的情況，要到醫(yī)院進(jìn)一步地檢查，可進(jìn)行核酸檢測或做肺部CT，看有無感染新冠肺炎。新冠肺炎有時癥狀并不完全都很典型，有些癥狀相對比較輕，有的癥狀會很重，總體來說現(xiàn)在兒童總發(fā)病相對輕癥比較多，重癥不是很多。若出現(xiàn)接觸疑似病人情況，一旦出現(xiàn)癥狀，要及時到醫(yī)院進(jìn)一步地檢查，除外可能性。早期在家里也要密切觀察孩子狀態(tài)，居家隔離。
新型肺炎期間孩子去醫(yī)院該怎么防護(hù)
首先要做到的就是一定要給孩子佩戴比較合適的口罩。口罩合適不合適，對于孩子來有兩點(diǎn)，一個是密合性好不好，戴了之后是不是因為孩子和成人不一樣，成人基本上是一個口罩，型號都是差不多的，都基本上是可以戴，但是因為孩子本身年齡不同，所以需要戴的口罩大小是不一樣的，如果戴一個非常大的口罩或者非常小的口罩不合適，可能對于密合性就很差，到醫(yī)院里去口罩可能就是一個擺設(shè)，應(yīng)該不起到作用。還有口罩一定有防止飛沫傳播的作用，之前看到很多口罩孩子戴的，實際上對于飛沫的傳播幾乎是沒有一個控制作用，這種口罩也是不適合孩子戴。還有就要注意小孩戴口罩，舒適度要好。如果小孩戴了口罩之后，對耳朵勒得很厲害，或者是很不舒適，孩子可能也會很煩躁，會影響孩子的狀態(tài)，也使佩戴口罩的適應(yīng)性就下降，所以具有防止病毒傳播，防止飛沫傳播的作用，同時要有一個好的密合性，再有就是要有一個舒適度比較好，讓孩子能夠接受戴口罩。
02:07
疫情期間慢性疾病的孩子復(fù)查怎么辦
對于慢性的病人，需要到醫(yī)院去復(fù)查，建議可以通過一些其它途徑，比如網(wǎng)上、互聯(lián)網(wǎng)和醫(yī)生進(jìn)行溝通、指導(dǎo)用藥，緩解到醫(yī)院交叉感染的機(jī)會。重癥病人或者是慢性病人，必須到醫(yī)院進(jìn)行化驗檢查，盡量選擇發(fā)熱病人比較少的醫(yī)院，比如醫(yī)院沒有定點(diǎn)的治療冠狀肺炎，做一些必要的檢查或開藥，所以一定要根據(jù)孩子情況，如果能夠通過遠(yuǎn)程或者是網(wǎng)上的一些手段，盡量減少到醫(yī)院，但是如果必須到醫(yī)院，要做好防護(hù)的情況下，到醫(yī)院做必要的檢查，進(jìn)行必要的復(fù)查。
KN95口罩可以重復(fù)使用嗎
KN95口罩不可以重復(fù)使用，N95口罩能夠過濾95%的零點(diǎn)三微米的顆粒，對病毒是有阻隔作用的，可以用于經(jīng)空氣傳播的疾病?？谡址譃閹追N不同類型。最常見是一次性醫(yī)用口罩，最外面是隔水層，可以防止飛沫進(jìn)入口罩的里面；中間那層是過濾層，可以阻隔90%的，5微米的顆粒；最里面接近口鼻的那層，是用于吸濕的。KN95是中國的標(biāo)準(zhǔn)，N95是美國的一個標(biāo)準(zhǔn)，這兩個級別的技術(shù)要求、測試方法是基本一致的，都是對應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)下的，過濾效率達(dá)到95%，KN95和N95的作用是一樣的。新型冠狀病毒在人與人之間是可以傳播的，通常是人接觸到感染者的分泌物的時候，不管是哪種類型的口罩，預(yù)防效果是有限的，需要定期的更換。一、口罩有破損或者損壞的時候。二、感覺呼吸的時候，阻抗明顯增加。三、口罩與面部無法密合的時候。四、口罩受到肉眼可見的污染物污染的時候。如血漬，如患者噴濺的分泌物。五、口罩接觸過患者，已確診患者或疑似患者，口罩外面已經(jīng)被污染。出現(xiàn)這種情況，是需要更換口罩的。
戴呼吸閥的口罩能防病菌嗎
N95口罩分有無呼吸閥兩種，患者如果患有慢性的疾病，比如呼吸系統(tǒng)疾病、心臟病或者伴有呼吸困難癥狀的人，那么使用N95口罩以后，會使呼吸更加困難。因此，使用配有這個呼吸閥的N95口罩，會使呼氣更輕松一些。有沒有呼吸閥都不影響對佩戴者的保護(hù)，也就是說有呼吸閥的N95口罩，可以保護(hù)佩戴者，但是不保護(hù)周圍的人。如果是病毒攜帶者，應(yīng)該選擇沒有呼吸閥的N95口罩，以免傳播病菌。如果要維護(hù)無菌的環(huán)境，是不能使用有呼吸閥的N95口罩的，因為佩戴者有可能會呼出細(xì)菌或者病毒。從佩戴者自身防護(hù)能力的優(yōu)先級排名來說，N95口罩防護(hù)能力是大于一次性醫(yī)用口罩的。帶呼吸閥的口罩，可能佩戴起來更舒適一些，但是，有可能把自己呼出來的病菌傳給別人。其實對于一般的普通民眾來說，戴一次性醫(yī)用口罩就可以了，沒有必要非得戴N95的口罩。帶呼吸閥的N95口罩可以預(yù)防病菌的吸入，但有可能對別人造成一定的危害?？谡值淖饔檬亲钃醪《緜鞑サ妮d體，而不是直接擋著病毒。咱們常見的呼吸道病毒傳播方式，主要是兩種，一個是遠(yuǎn)距離的氣溶膠傳播，另外一個是近距離的密切接觸。所謂的氣溶膠，一般我們能夠接觸的就是患者飛沫。只有合理的、正確的佩戴口罩，才能有效的擋住飛沫，也就能阻擋病毒直接進(jìn)入人體內(nèi)。一般的醫(yī)用外科口罩，就可以阻擋大部分帶病毒的飛沫進(jìn)入呼吸道，不一定非要佩戴N95或者KN95的口罩。
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肺炎什么原因引起的
肺炎是病原微生物侵犯到肺實質(zhì)，或者一些理化因素?fù)p傷了肺實質(zhì)，導(dǎo)致肺泡腔內(nèi)有些炎性的滲出。常見的原因有：一、感染，比如霉細(xì)菌的感染，支原體的感染，病毒的感染，都會引起肺泡腔內(nèi)的急性炎性滲出；二、理化因素，比如放射性肺炎，有些腫瘤的患者放射性治療以后，導(dǎo)致肺泡的受損，出現(xiàn)放射性肺炎；三、過敏的因素，比如嗜酸細(xì)胞性的肺炎；四、自身免疫病，比如肺部的炎性改變。在肺炎的治療上，一般針對病原體治療，多數(shù)可以緩解。肺炎是病原微生物侵犯到肺實質(zhì)，或者一些理化因素?fù)p傷了肺實質(zhì)，導(dǎo)致肺泡腔內(nèi)有些炎性的滲出。常見的原因有：一、感染，比如霉細(xì)菌的感染，支原體的感染，病毒的感染，都會引起肺泡腔內(nèi)的急性炎性滲出；二、理化因素，比如放射性肺炎，有些腫瘤的患者放射性治療以后，導(dǎo)致肺泡的受損，出現(xiàn)放射性肺炎；三、過敏的因素，比如嗜酸細(xì)胞性的肺炎；四、自身免疫病，比如肺部的炎性改變。在肺炎的治療上，一般針對病原體治療，多數(shù)可以緩解。
