牙痛可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周炎等原因引起。

1、生活干預(yù)

輕微牙痛可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生等方式緩解。避免食用過冷、過熱、過甜或過硬的食物，減少對(duì)牙齒的刺激。每日使用含氟牙膏刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫，有助于減少細(xì)菌滋生。適量飲用溫水，避免用患側(cè)咀嚼食物，可減輕疼痛感。

2、物理治療

冷敷或熱敷可暫時(shí)緩解牙痛。急性牙痛時(shí)，可用冰袋包裹毛巾后敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。慢性牙痛可選擇熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。使用淡鹽水漱口也有助于消炎，將5克食鹽溶解于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。

3、藥物治療

牙痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、甲硝唑片等藥物。布洛芬緩釋膠囊能緩解炎癥性牙痛，對(duì)乙酰氨基酚片適用于輕度牙痛，甲硝唑片針對(duì)厭氧菌感染引起的牙痛。使用人工牛黃甲硝唑膠囊可治療智齒冠周炎，阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌感染導(dǎo)致的牙髓炎。

4、根管治療

深度齲齒或牙髓炎需進(jìn)行根管治療。通過清除感染的牙髓組織，消毒根管后填充材料，保留患牙。治療過程包括開髓、拔髓、根管預(yù)備、消毒和充填等步驟，通常需要2-3次就診完成。術(shù)后可能出現(xiàn)輕微脹痛，一般3-5天可自行緩解。

5、拔牙手術(shù)

嚴(yán)重齲壞、根尖周炎或阻生智齒可能需要拔除患牙。簡(jiǎn)單拔牙可在門診完成，復(fù)雜拔牙需進(jìn)行牙槽骨修整或切開牙齦。術(shù)后需咬緊棉球止血30分鐘，24小時(shí)內(nèi)避免漱口和劇烈運(yùn)動(dòng)。使用復(fù)方氯己定含漱液可預(yù)防感染，配合頭孢克肟分散片進(jìn)行抗炎治療。

牙痛期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食以溫軟食物為主，如粥類、蒸蛋、豆腐等，補(bǔ)充維生素C有助于牙齦修復(fù)。戒煙限酒，減少對(duì)口腔黏膜的刺激。定期進(jìn)行口腔檢查，每6-12個(gè)月洗牙一次，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理牙齒問題。若牙痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、面部腫脹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。