感冒、咳嗽的患者一般可以吃茭白，通常不會(huì)引起不良反應(yīng)，但應(yīng)避免大量食用。出現(xiàn)感冒、咳嗽的情況，一般是病毒感染引起的，茭白是一種常見(jiàn)的蔬菜，患者通?？梢猿裕胸S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。茭白中富含蛋白質(zhì)，患者食用后，通常能提高機(jī)體的免疫力，從而提高對(duì)病毒的清除能力，改善病毒感染引起的不適癥狀。茭白還含有豐富的膳食纖維，患者食用后一般能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善感冒、咳嗽引起的胃腸道虛弱的情況，從而預(yù)防患者出現(xiàn)便秘的情況。在烹飪方法上，可以將茭白的外皮去除后清洗干凈、切成小片，在鍋中倒入適量的油，油熱后放入茭白，在鍋中翻炒，再加入適量的鹽、生抽等調(diào)味，炒至茭白微黃，即可直接食用。需要注意的是，茭白性寒，通常不建議風(fēng)寒感冒的患者大量食用，以免導(dǎo)致機(jī)體攝入過(guò)多的寒氣，影響身體恢復(fù)。

吃蘿卜后咳嗽會(huì)加重可能是受涼、嗆咳、過(guò)敏、支氣管炎、胃食管反流等因素引起的，需根據(jù)實(shí)際情況到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1.受涼：由于蘿卜性涼，如果過(guò)度食用，可能會(huì)加重身體的寒氣，從而導(dǎo)致身體受涼，出現(xiàn)咳嗽加重的癥狀。建議平時(shí)避免過(guò)多食用蘿卜，或者食用蒸煮過(guò)的蘿卜，能夠避免生吃蘿卜給身體帶來(lái)的不適。2.嗆咳：如果在吃蘿卜時(shí)發(fā)生嗆咳，且蘿卜本身比較辛辣，容易導(dǎo)致咳嗽加重。這時(shí)需要適當(dāng)喝水解決，能夠有效改善咳嗽加重的癥狀。3.過(guò)敏：如果本身對(duì)蘿卜過(guò)敏，食用過(guò)后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏、疾病加重等不適癥狀，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、鹽酸異丙嗪片等藥物進(jìn)行治療。4.支氣管炎：此疾病通常是受到冷空氣、粉塵、刺激性氣體等因素刺激引起的，如果本身患有支氣管炎，食用過(guò)多冰涼的蘿卜后，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，出現(xiàn)咳嗽不斷的情況，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、羅紅霉素膠囊、青霉素V鉀片等藥物進(jìn)行治療。5.胃食管反流：此疾病通常是食管黏膜抵御能力降低、長(zhǎng)期抽煙等因素引起的，通常會(huì)出現(xiàn)胸痛、上腹痛等癥狀。如果本身患有胃食管反流，可能會(huì)刺激咽喉，從而導(dǎo)致咳嗽加重。建議遵醫(yī)囑使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑片等藥物進(jìn)行治療。建議在咳嗽期間注意飲食清淡，避免食用燒烤、芥末等辛辣、刺激性食物，以免咽喉發(fā)炎，影響病情恢復(fù)。

熱咳最有效的治療方法是根據(jù)患者的癥狀、舌脈進(jìn)行辨證論治。最常見(jiàn)的熱咳癥型有風(fēng)熱犯肺、痰熱內(nèi)蘊(yùn)和陰虛肺燥等。風(fēng)熱犯肺、痰熱內(nèi)蘊(yùn)屬于濕熱咳嗽，而陰虛肺燥屬于虛熱咳嗽。風(fēng)熱犯肺可以用桑菊飲加減進(jìn)行治療，疏散風(fēng)熱、宣肺止咳。如果是痰熱內(nèi)蘊(yùn)，清金化痰湯、復(fù)方鮮竹瀝液、牛黃蛇膽川貝液都有清肺化痰的功效。如果是陰虛肺燥，沙參麥冬湯、百合固金口服液、養(yǎng)陰清肺口服液等，養(yǎng)陰、潤(rùn)肺、止咳，可以清虛熱。

大蒜具有殺菌作用，冰糖也能潤(rùn)肺止咳，所以大蒜加冰糖煮水喝，可以在一定程度上緩解呼吸道炎癥，改善咳嗽癥狀，但治咳嗽最好判斷引起的原因再進(jìn)行治療。若咳嗽由于感染因素造成，比如細(xì)菌感染、病毒感染，應(yīng)該是抗病毒藥或抗生素是更有效的治療方法。若咳嗽是由于過(guò)敏因素造成，應(yīng)該針對(duì)過(guò)敏的因素進(jìn)行處理，如用一些抗過(guò)敏藥或者吸入的糖皮質(zhì)激素，可以最大限度改善咳嗽、咳痰的癥狀。大蒜加冰糖水可能僅是作為一種輔助的治療方法。

每個(gè)人都會(huì)生病，病了就要治療休息，調(diào)理增強(qiáng)體質(zhì)，俗話說(shuō)是藥三分毒，現(xiàn)在提倡能吃藥不打針，能調(diào)理不吃藥，有人說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，那么咳嗽能不運(yùn)動(dòng)呢，適合那些運(yùn)動(dòng)，下面來(lái)看看咳嗽患者做哪些運(yùn)動(dòng)較好。

如果女性在月坐月子期間出現(xiàn)咳嗽，首先可以選擇服用紅糖姜片水或者是上片雪梨水等食療方法緩解咳嗽的癥狀，如果咳嗽比較明顯，可以選擇服用一些中成類的止咳藥物緩解，除此之外，穴位按摩也是一種不錯(cuò)的方法，但是主要適合于由于感冒引起的輕微性咳嗽。

咳嗽是比較常見(jiàn)，日常生活中可以熬綠豆湯來(lái)緩解，綠豆湯是能夠降火的，同時(shí)也能夠緩解咳嗽，在一定程度上也能夠緩解咳嗽所引起的腫痛。除了喝綠豆湯之外也可以熬制一些其他的湯，但是需要注意不能吃油膩辛辣的食物。

咳嗽的時(shí)候盡量不要吃辛辣的食物，不要多吃蛋白質(zhì)的物質(zhì)，對(duì)于過(guò)敏的食物盡量不要吃。1、咳嗽的時(shí)候飲食要清淡，同時(shí)中醫(yī)西醫(yī)都建議多吃蔬菜水果，特別是梨，它有生津止咳的作用。2、在飲食當(dāng)中，還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食蛋白質(zhì)的物質(zhì)，比如瘦肉、牛奶、雞蛋，因?yàn)檫@些物質(zhì)可以提高我們的抵抗力，但是不要多吃。3、對(duì)于一些過(guò)敏性咳嗽的病人，我們要查一下對(duì)哪些食物是過(guò)敏的，對(duì)于過(guò)敏的食物盡量不要吃。

咳嗽這種疾病由于發(fā)病原因的不同，也分為很多種類型，不同的類型具體的表現(xiàn)也是不同的，比如說(shuō)常見(jiàn)的就有干咳以及有痰咳嗽，而有痰咳嗽是比較難受的，患者常常會(huì)感覺(jué)喉嚨有痰可是卻吐不出，引起咳嗽不斷，那么小兒咳嗽有痰怎么辦呢？

咳嗽是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的病癥。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有句話說(shuō)“五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也”，意思是說(shuō)五臟六腑都能讓人咳嗽，不僅僅是肺，或者說(shuō)不僅僅是呼吸系統(tǒng)的問(wèn)題才能引起咳嗽。在我們上大學(xué)初讀醫(yī)書的時(shí)候，對(duì)這句話非常不解，因?yàn)楣逃械挠^念就是呼吸系統(tǒng)才能引起咳嗽。后來(lái)讀得多的，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)多了，才發(fā)現(xiàn)這句話非常有道理，也是整體觀念的體現(xiàn)。