低壓90毫米汞柱屬于輕度偏高，可能提示早期高血壓或心血管風(fēng)險(xiǎn)增加。長(zhǎng)期未控制可能誘發(fā)動(dòng)脈硬化、腎功能損傷、腦卒中等并發(fā)癥。

低壓即舒張壓達(dá)到90毫米汞柱時(shí)，血管壁持續(xù)承受較高壓力，初期可能僅表現(xiàn)為輕微頭暈或疲勞感。這種情況常見(jiàn)于鹽分?jǐn)z入過(guò)量、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神緊張等可逆因素，部分人群與遺傳易感性相關(guān)。早期通過(guò)減重、低鈉飲食、規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)等生活方式調(diào)整，多數(shù)可使指標(biāo)逐漸恢復(fù)正常范圍。

若長(zhǎng)期處于該血壓水平未干預(yù)，血管內(nèi)皮細(xì)胞會(huì)因機(jī)械應(yīng)力損傷啟動(dòng)修復(fù)反應(yīng)，逐漸形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊。心臟需加倍做功維持血液循環(huán)，可能發(fā)展為左心室肥厚。腎臟細(xì)小動(dòng)脈在高壓力下發(fā)生玻璃樣變，腎小球?yàn)V過(guò)率緩慢下降。血壓波動(dòng)時(shí)腦部小動(dòng)脈易出現(xiàn)痙攣或滲血，增加短暫性腦缺血發(fā)作概率。這些病理變化初期無(wú)明顯癥狀，但體檢可發(fā)現(xiàn)尿微量白蛋白陽(yáng)性、頸動(dòng)脈內(nèi)膜增厚等早期靶器官損害征象。

建議每周測(cè)量血壓2-3次并記錄，優(yōu)先選擇臂式電子血壓計(jì)晨起空腹測(cè)量。日常烹飪改用定量鹽勺控制鈉鹽攝入，每日不超過(guò)5克?？蛇M(jìn)行快走、游泳等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周累計(jì)150分鐘以上。若三個(gè)月后血壓仍高于85毫米汞柱，或出現(xiàn)視物模糊、夜間尿頻等癥狀，需到心血管內(nèi)科完善動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)、尿常規(guī)等檢查。