狐臭可通過保持清潔、使用止汗劑、藥物治療、注射治療、手術治療等方式改善。狐臭通常由遺傳因素、大汗腺分泌旺盛、細菌分解汗液等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水和中性肥皂清洗腋下，減少汗液和細菌殘留。清洗后及時擦干，避免潮濕環(huán)境滋生細菌。選擇透氣性好的棉質衣物，有助于汗液蒸發(fā)。避免使用刺激性強的清潔產品，防止皮膚屏障受損。出汗后及時更換衣物，減少異味產生。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗劑可暫時阻塞汗腺開口，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，次日清晨清洗。避免在剃毛后立即使用，防止刺激。選擇無香型產品可降低過敏風險。長期使用需注意皮膚耐受性，出現(xiàn)紅腫應停用。

3、藥物治療

烏洛托品溶液可抑制細菌繁殖，減輕異味。甲醛溶液能收斂汗腺，但需防止皮膚過敏。紅霉素軟膏適用于合并感染的病例。使用藥物前需清潔患處，避免與其他外用產品混用。孕婦及過敏體質者應在醫(yī)生指導下用藥。

4、注射治療

肉毒桿菌毒素注射可阻斷神經與汗腺的信號傳導，效果維持4-6個月。治療需由專業(yè)醫(yī)生操作，避開血管和神經。注射后24小時內避免劇烈運動，防止藥物擴散?？赡艹霈F(xiàn)暫時性肌肉無力，通常2周內恢復。每年需重復治療維持效果。

5、手術治療

腋臭微創(chuàng)切除術直接去除大汗腺組織，根治率較高。小切口搔刮術創(chuàng)傷較小，但可能存在復發(fā)。術后需加壓包扎，防止血腫形成?；謴推诒苊馍现珓×一顒?，定期換藥觀察傷口。瘢痕體質者需謹慎選擇手術方案。

狐臭患者應避免辛辣刺激食物，如洋蔥、大蒜等可能加重體味。適量補充鋅元素有助于調節(jié)汗腺功能。選擇寬松透氣的衣物，減少局部摩擦和悶熱。運動后及時清潔，可使用含茶樹精油的沐浴產品抑制細菌。若異味伴隨紅腫、疼痛等癥狀，需就醫(yī)排除感染或其他皮膚疾病。長期未改善者可咨詢皮膚科醫(yī)生制定個性化治療方案。