孕婦生痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療及手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/1wve5rg6kond69h.html" target="_blank">妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，以防加重肛門充血。

2、溫水坐浴

每日1-2次溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干，避免用力擦拭導(dǎo)致出血。

3、適度運(yùn)動(dòng)

孕期適當(dāng)散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。建議每天分次活動(dòng)30-60分鐘，避免久坐久站。凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量，減輕靜脈淤血。

4、藥物治療

若癥狀明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等外用藥物。嚴(yán)重者可短期口服地奧司明片改善靜脈張力。禁用含麝香、冰片等活血成分的藥物。

5、手術(shù)治療

當(dāng)痔瘡發(fā)生嵌頓、血栓或反復(fù)出血時(shí)，孕中期可考慮行膠圈套扎術(shù)或硬化劑注射治療。傳統(tǒng)痔切除術(shù)需謹(jǐn)慎評(píng)估手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，通常建議產(chǎn)后實(shí)施。

孕婦痔瘡護(hù)理需特別注意保持會(huì)陰清潔，排便后建議用溫水沖洗，避免使用粗糙廁紙。睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕盆腔壓力，穿戴寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核脫出無法回納，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后隨著腹壓降低，多數(shù)痔瘡癥狀可自行緩解，但需繼續(xù)維持高纖維飲食和規(guī)律排便習(xí)慣。