頸椎病通常無(wú)法完全治愈，但通過(guò)規(guī)范治療和日常管理可以有效控制癥狀。頸椎病屬于慢性退行性疾病，其病理改變多與頸椎結(jié)構(gòu)老化、勞損相關(guān)，治療目標(biāo)以緩解疼痛、改善功能為主。

頸椎病早期通過(guò)保守治療往往能獲得較好效果。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊可減輕神經(jīng)根水腫和炎癥反應(yīng)，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片有助于緩解頸部肌肉痙攣。物理治療包括頸椎牽引、超短波治療能改善局部血液循環(huán)，配合康復(fù)訓(xùn)練可增強(qiáng)頸部肌肉穩(wěn)定性。多數(shù)患者經(jīng)3-6個(gè)月系統(tǒng)治療后，頭暈手麻等癥狀可顯著減輕，日常生活質(zhì)量明顯提升。

對(duì)于嚴(yán)重壓迫脊髓或神經(jīng)根的病例，可能需要手術(shù)干預(yù)。頸椎前路減壓融合術(shù)能直接解除椎間盤對(duì)神經(jīng)的壓迫，人工椎間盤置換術(shù)可保留頸椎活動(dòng)度。但手術(shù)僅能消除機(jī)械壓迫因素，無(wú)法逆轉(zhuǎn)椎間盤退變進(jìn)程，術(shù)后仍需長(zhǎng)期保持正確姿勢(shì)和頸部鍛煉。部分患者術(shù)后仍會(huì)殘留頸部僵硬感，需持續(xù)進(jìn)行康復(fù)管理。

建議避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)電腦，睡眠時(shí)選擇高度適中的枕頭，定期進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng)如米字操。游泳、放風(fēng)箏等仰頭運(yùn)動(dòng)有助于維持頸椎生理曲度。若出現(xiàn)上肢放射性疼痛或行走不穩(wěn)等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)查，必要時(shí)調(diào)整治療方案。建立良好的頸部使用習(xí)慣是長(zhǎng)期管理的關(guān)鍵。