靜息心率46-48次/分鐘屬于偏低范圍，但部分健康人群可能出現(xiàn)這一現(xiàn)象。靜息心率偏低可能與訓(xùn)練適應(yīng)、遺傳因素或病理狀態(tài)有關(guān)。

長期進(jìn)行耐力訓(xùn)練的運(yùn)動員或體力勞動者可能出現(xiàn)生理性竇性心動過緩，靜息心率可低至40-50次/分鐘。這類人群心臟泵血效率高，每搏輸出量增加，屬于正常代償現(xiàn)象。通常無頭暈、乏力等不適癥狀，心電圖顯示正常竇性心律。

病理性原因包括竇房結(jié)功能減退、甲狀腺功能減退、電解質(zhì)紊亂或藥物影響。若伴隨暈厥、黑蒙、胸悶等癥狀，需警惕病態(tài)竇房結(jié)綜合征等心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)疾病。某些降壓藥、抗心律失常藥也可能導(dǎo)致心率下降。

建議定期監(jiān)測心率變化，避免突然劇烈運(yùn)動。保持規(guī)律作息，限制咖啡因攝入。若出現(xiàn)明顯不適或心率持續(xù)低于40次/分鐘，應(yīng)及時進(jìn)行24小時動態(tài)心電圖檢查。日?？捎涗浶穆逝c癥狀對應(yīng)關(guān)系，就診時提供詳細(xì)數(shù)據(jù)幫助醫(yī)生判斷。中老年人群需特別注意排查心血管基礎(chǔ)疾病。