過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式控制癥狀。過(guò)敏性鼻炎是機(jī)體接觸過(guò)敏原后由免疫球蛋白E介導(dǎo)的鼻黏膜非感染性炎性疾病，常見(jiàn)癥狀有鼻塞、流清涕、陣發(fā)性噴嚏和鼻癢。

一、避免過(guò)敏原

避免接觸過(guò)敏原是防治過(guò)敏性鼻炎的基礎(chǔ)措施。患者應(yīng)明確并遠(yuǎn)離自身敏感的過(guò)敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。在花粉季減少戶外活動(dòng)，關(guān)閉窗戶，使用空氣凈化器。對(duì)塵螨過(guò)敏者需保持室內(nèi)清潔，勤換洗床單被套，使用防螨用品。避免接觸寵物毛發(fā)或皮屑。這些措施有助于減少鼻黏膜受到的刺激，降低過(guò)敏反應(yīng)發(fā)生概率。

二、鼻腔沖洗

鼻腔沖洗能物理清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原、分泌物和炎性介質(zhì)。使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔，每日一到兩次，可濕潤(rùn)鼻黏膜，減輕鼻塞和鼻干癥狀。沖洗時(shí)需使用專用鼻腔沖洗器，水溫接近體溫，沖洗力度輕柔。這種方法安全性高，適合兒童和成人日常護(hù)理，能輔助改善鼻腔通氣功能。

三、藥物治療

藥物治療是控制過(guò)敏性鼻炎癥狀的主要手段。鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑可減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻塞和流涕?？诜菇M胺藥如氯雷他定片能阻斷組胺作用，減少打噴嚏和鼻癢。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于伴有哮喘的患者。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可長(zhǎng)期濫用。

四、免疫治療

免疫治療針對(duì)過(guò)敏性鼻炎的病因進(jìn)行干預(yù)。通過(guò)定期皮下注射或舌下含服標(biāo)準(zhǔn)化過(guò)敏原提取物，逐步提高患者對(duì)過(guò)敏原的耐受性。治療周期通常持續(xù)三到五年，可顯著減輕癥狀，減少藥物需求，并可能改變疾病自然進(jìn)程。免疫治療適用于癥狀持續(xù)、藥物控制不佳或不愿長(zhǎng)期用藥的患者。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于伴有嚴(yán)重解剖結(jié)構(gòu)異?；蚪?jīng)藥物和免疫治療無(wú)效的難治性患者。下鼻甲成形術(shù)可縮小肥大的下鼻甲，改善鼻腔通氣。鼻中隔偏曲矯正術(shù)能修復(fù)偏曲的鼻中隔，解除阻塞。手術(shù)目的是緩解鼻塞等結(jié)構(gòu)性癥狀，但無(wú)法根治過(guò)敏本身，術(shù)后仍需配合藥物和環(huán)境控制。

過(guò)敏性鼻炎患者日常應(yīng)注意保暖，避免冷空氣刺激，保持室內(nèi)濕度適宜，飲食上避免辛辣刺激食物和已知過(guò)敏食物，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，規(guī)律作息避免過(guò)度疲勞，定期復(fù)查調(diào)整治療方案，長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合管理有助于穩(wěn)定病情提高生活質(zhì)量。