經(jīng)常痛經(jīng)可能與遺傳因素、前列腺素分泌異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎性疾病、子宮腺肌病等因素有關(guān)。痛經(jīng)通常表現(xiàn)為下腹墜脹、腰骶酸痛、惡心嘔吐等癥狀。

1、遺傳因素

母親或姐妹有痛經(jīng)史的女性更容易出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。這類原發(fā)性痛經(jīng)多從初潮后1-2年開始，隨著年齡增長可能逐漸緩解。建議保持規(guī)律作息，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動，可嘗試熱敷緩解疼痛。

2、前列腺素分泌異常

子宮內(nèi)膜分泌過量前列腺素會導(dǎo)致子宮平滑肌強(qiáng)烈收縮，引發(fā)疼痛。這種情況通常伴隨經(jīng)血中血塊較多?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等前列腺素合成酶抑制劑。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

子宮內(nèi)膜組織異位生長在子宮外，經(jīng)期時(shí)這些組織也會出血刺激周圍神經(jīng)。疼痛多從經(jīng)前1-2天開始，可能放射至腰背部。確診后可使用炔諾酮片、地諾孕素片等藥物抑制內(nèi)膜生長。

4、盆腔炎性疾病

盆腔器官感染引發(fā)的慢性炎癥會導(dǎo)致經(jīng)期盆腔充血加重。常伴有白帶異常、性交痛等癥狀。需進(jìn)行抗感染治療，如頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。

5、子宮腺肌病

子宮內(nèi)膜腺體侵入子宮肌層，導(dǎo)致子宮增大變硬。疼痛呈進(jìn)行性加重，經(jīng)量明顯增多。治療可選用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或進(jìn)行子宮切除術(shù)。

建議痛經(jīng)患者經(jīng)期注意保暖，避免生冷飲食，可適量飲用姜茶緩解癥狀。保持適度運(yùn)動有助于改善盆腔血液循環(huán)，但應(yīng)避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動。記錄月經(jīng)周期和疼痛情況有助于醫(yī)生診斷。若疼痛嚴(yán)重影響生活或伴隨異常出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。日?？蛇M(jìn)行盆底肌鍛煉，選擇舒適透氣的衛(wèi)生用品，保持良好心態(tài)有助于減輕不適。