早上起來嘴巴苦可能由口腔衛(wèi)生不良、胃腸功能紊亂、肝膽疾病、藥物副作用或睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，通常表現(xiàn)為口苦伴隨口干、口臭或食欲下降等癥狀。

1、口腔衛(wèi)生不良

夜間唾液分泌減少，食物殘渣滯留口腔滋生細菌可能導(dǎo)致口苦。建議睡前徹底刷牙并使用牙線清潔，晨起后漱口。若伴隨牙齦出血，可能與牙周炎有關(guān)，需使用復(fù)方氯己定含漱液等藥物輔助治療。

2、胃腸功能紊亂

胃食管反流或慢性胃炎會導(dǎo)致胃酸反流至口腔引發(fā)口苦，常伴有燒心感?？勺襻t(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物調(diào)節(jié)胃腸動力，避免睡前2小時進食。

3、肝膽疾病

膽汁淤積或膽囊炎患者因膽汁反流出現(xiàn)持續(xù)性口苦，可能伴隨右上腹隱痛。需檢查肝功能，必要時使用熊去氧膽酸膠囊等利膽藥物，限制高脂飲食。

4、藥物副作用

部分抗生素、抗抑郁藥等代謝產(chǎn)物通過唾液排出可能引起口苦。查看藥品說明書不良反應(yīng)項，咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥方案。

5、睡眠呼吸暫停

夜間張口呼吸導(dǎo)致口腔干燥和味覺異常，可通過睡眠監(jiān)測確診。使用持續(xù)正壓通氣治療改善缺氧，睡前避免飲酒。

保持規(guī)律作息與清淡飲食，每日飲水1500毫升以上促進代謝，限制咖啡因和辛辣食物攝入。持續(xù)口苦超過1周或伴隨體重下降、黃疸等癥狀時，需完善胃鏡、腹部超聲等檢查排除器質(zhì)性疾病。口腔科與消化內(nèi)科是常見就診科室，根據(jù)具體病因選擇針對性治療。