大人濕疹可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。濕疹可能與皮膚屏障受損、免疫異常、環(huán)境刺激、遺傳因素、精神壓力等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、瘙癢、滲出、苔蘚化等癥狀。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者需每日使用無刺激的保濕霜，如含神經(jīng)酰胺或尿素的乳膏，幫助修復(fù)皮膚屏障。避免使用含酒精或香精的護(hù)膚品，洗澡水溫控制在37℃以下，時間不超過10分鐘?？蛇x擇薇諾娜特護(hù)霜、絲塔芙保濕霜等產(chǎn)品，涂抹后輕柔按摩至吸收。

2、外用藥物

急性期滲出時可選用硼酸溶液濕敷，亞急性期使用氧化鋅軟膏保護(hù)皮損。糖皮質(zhì)激素類藥膏如丁酸氫化可的松乳膏適用于紅斑瘙癢明顯者，鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏可用于面部及薄嫩部位。合并感染時需聯(lián)用莫匹羅星軟膏等抗生素。

3、口服藥物

瘙癢嚴(yán)重者可口服氯雷他定片等抗組胺藥物，夜間加用富馬酸酮替芬片改善睡眠。頑固性濕疹可短期服用潑尼松片，免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于廣泛性病例。中藥制劑如潤燥止癢膠囊也有輔助療效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

4、光療

窄譜中波紫外線療法適用于慢性頑固性濕疹，每周2-3次，逐漸增加劑量。全身照射時需佩戴護(hù)目鏡，局部治療可針對特定皮損區(qū)域。治療期間需加強(qiáng)皮膚保濕，觀察是否出現(xiàn)紅斑脫屑等光敏反應(yīng)，累計照射次數(shù)通常不超過30次。

5、中醫(yī)調(diào)理

濕熱型濕疹可用龍膽瀉肝湯加減，血虛風(fēng)燥型適用當(dāng)歸飲子。外治可選用苦參湯濕敷或三黃洗劑外涂，針灸選取曲池、血海等穴位。飲食需忌辛辣發(fā)物，適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材，配合耳尖放血等中醫(yī)外治法。

濕疹患者應(yīng)穿著純棉透氣衣物，避免搔抓和熱水燙洗。室內(nèi)濕度保持在50%-60%，減少塵螨接觸。記錄飲食日記排查過敏原，如牛奶、海鮮等。保持規(guī)律作息，壓力大時可進(jìn)行正念訓(xùn)練。若皮損持續(xù)加重、出現(xiàn)膿皰或發(fā)熱，應(yīng)及時到皮膚科就診復(fù)查。