大腹子通常指檳榔，其食用效果與方式密切相關(guān)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常通過煎湯、研末或配伍其他藥材來應(yīng)用，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)明確檳榔含有致癌物質(zhì)，不推薦食用。

檳榔的傳統(tǒng)用法包括煎湯內(nèi)服，常用量控制在數(shù)克以內(nèi)，多用于中藥復(fù)方中，如與木香、沉香等配伍緩解胃腸氣滯。研末吞服或調(diào)敷外用也可行，但劑量須嚴(yán)格限制。檳榔還可與焦山楂、陳皮等一同水煎，以助消食導(dǎo)滯。部分地區(qū)習(xí)慣咀嚼鮮檳榔果，但此舉對(duì)口腔黏膜刺激較大。另有用檳榔殼煮水代茶飲的做法，其有效成分溶出有限。

檳榔已被世界衛(wèi)生組織列為一類致癌物，長期食用易導(dǎo)致口腔黏膜下纖維化，增加口腔癌風(fēng)險(xiǎn)。其含有的檳榔堿具有神經(jīng)毒性，可能引發(fā)心悸、出汗等不良反應(yīng)。孕婦咀嚼檳榔可能影響胎兒發(fā)育。日常應(yīng)避免食用檳榔制品，注重口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)黏膜白斑或潰瘍及時(shí)就醫(yī)。培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣，多攝入新鮮蔬菜水果，減少辛辣刺激食物攝入，加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。