男性脂肪肝可能引發(fā)肝功能損害、代謝紊亂和心血管疾病等危害。脂肪肝的危害主要有肝功能異常、糖尿病風(fēng)險增加、動脈硬化加速、肝癌概率升高、免疫系統(tǒng)功能下降等。

1、肝功能異常

脂肪肝會導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性，長期積累可能引發(fā)炎癥反應(yīng)，進而發(fā)展為脂肪性肝炎。肝功能異常表現(xiàn)為轉(zhuǎn)氨酶升高、膽汁分泌障礙，嚴(yán)重時可出現(xiàn)黃疸、凝血功能障礙?；颊呖赡艹霈F(xiàn)乏力、食欲減退、右上腹隱痛等癥狀。需通過肝功能檢查、超聲或FibroScan評估肝臟狀態(tài)。

2、糖尿病風(fēng)險增加

脂肪肝與胰島素抵抗密切相關(guān)，肝臟脂肪沉積會加重糖代謝紊亂。脂肪肝患者出現(xiàn)空腹血糖升高、糖耐量異常的概率顯著增加，可能提前5-10年發(fā)展為2型糖尿病。建議定期監(jiān)測血糖和糖化血紅蛋白水平。

3、動脈硬化加速

脂肪肝患者常伴隨血脂異常，低密度脂蛋白膽固醇升高會促進血管內(nèi)皮損傷。肝臟合成的炎癥因子可能通過血液循環(huán)加速動脈粥樣硬化進程，增加心肌梗死、腦卒中等心腦血管事件風(fēng)險。需關(guān)注血壓、頸動脈超聲等指標(biāo)。

4、肝癌概率升高

長期脂肪肝可能進展為肝纖維化、肝硬化，最終增加肝細(xì)胞癌變風(fēng)險。即使未發(fā)生肝硬化，脂肪肝本身也是肝癌的獨立危險因素。建議高危人群每6個月進行甲胎蛋白和肝臟超聲篩查。

5、免疫系統(tǒng)功能下降

肝臟是重要免疫器官，脂肪肝會導(dǎo)致庫普弗細(xì)胞功能受損，影響機體對病原體的清除能力?；颊吒装l(fā)生感染性疾病，傷口愈合速度減慢，疫苗接種效果也可能降低。需注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。

脂肪肝患者應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高脂高糖食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。建議每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳等。嚴(yán)格戒酒，避免使用肝毒性藥物。定期復(fù)查肝功能、血糖、血脂等指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)也有助于改善肝臟代謝功能。