上眼皮里面長了個(gè)疙瘩不痛不癢可能是瞼板腺囊腫或結(jié)膜濾泡增生引起的，通常與瞼板腺堵塞、慢性結(jié)膜炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^熱敷、藥物干預(yù)或手術(shù)切除等方式處理。

1、瞼板腺囊腫

瞼板腺囊腫是因瞼板腺出口阻塞導(dǎo)致的無痛性腫塊，觸診質(zhì)地較硬且與皮膚無粘連。可能與油脂分泌過稠、用眼衛(wèi)生不良有關(guān)。早期可每日熱敷5-10分鐘促進(jìn)消退，若持續(xù)超過1個(gè)月需考慮瞼板腺囊腫刮除術(shù)。

2、結(jié)膜濾泡增生

慢性結(jié)膜炎刺激可引發(fā)結(jié)膜淋巴濾泡增生，表現(xiàn)為半透明顆粒狀隆起。常見于長期佩戴隱形眼鏡或過敏體質(zhì)者。需停戴隱形眼鏡并使用鹽酸奧洛他定滴眼液控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)需行濾泡壓榨術(shù)。

3、霰粒腫

霰粒腫是瞼板腺特發(fā)性慢性肉芽腫性炎癥，腫塊邊界清晰且進(jìn)展緩慢。可能與維生素A缺乏或細(xì)菌感染相關(guān)。小體積霰粒腫可局部注射曲安奈德混懸液，直徑超過5毫米建議手術(shù)摘除。

4、結(jié)膜結(jié)石

結(jié)膜上皮細(xì)胞堆積鈣化形成黃白色硬結(jié)，通常埋藏在瞼結(jié)膜下。長期風(fēng)沙刺激或干眼癥患者易發(fā)。無癥狀結(jié)石無須處理，突出結(jié)膜面產(chǎn)生異物感時(shí)需表麻下用注射針頭剔除。

5、皮脂腺增生

瞼緣皮脂腺異常增殖形成米粒大小淡黃色丘疹，屬良性病變。好發(fā)于中老年人群，與激素水平變化相關(guān)。一般無須治療，影響外觀時(shí)可選擇二氧化碳激光氣化去除。

日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免揉眼及長時(shí)間用眼疲勞。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸。若疙瘩持續(xù)增大、出現(xiàn)紅腫疼痛或影響視力，應(yīng)及時(shí)至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查。不建議自行挑破或擠壓眼皮疙瘩，以免引發(fā)繼發(fā)感染。