子宮下垂的危害程度因人而異，輕度下垂可能無明顯不適，重度下垂可能影響排尿排便功能并引發(fā)感染。子宮下垂通常由盆底肌松弛、分娩損傷或長(zhǎng)期腹壓增高等因素引起，需根據(jù)具體癥狀評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。

輕度子宮下垂患者可能僅感覺下腹墜脹或陰道異物感，日?；顒?dòng)不受限。這類情況通過凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌、避免提重物及長(zhǎng)期站立等措施可改善。部分患者伴隨壓力性尿失禁，表現(xiàn)為咳嗽或打噴嚏時(shí)漏尿，使用子宮托或生物反饋治療有助于緩解癥狀。長(zhǎng)期便秘或慢性咳嗽會(huì)加重腹壓，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并治療原發(fā)病。

重度子宮下垂可能導(dǎo)致膀胱膨出或直腸膨出，引發(fā)排尿困難、尿潴留或排便障礙。子宮頸長(zhǎng)期暴露在外易發(fā)生潰瘍感染，出現(xiàn)異常分泌物或接觸性出血。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)輸尿管扭曲導(dǎo)致腎積水，需通過經(jīng)陰道子宮懸吊術(shù)或腹腔鏡骶骨固定術(shù)進(jìn)行修復(fù)。絕經(jīng)后女性因雌激素水平下降，盆底組織萎縮會(huì)加速下垂進(jìn)展。

建議出現(xiàn)持續(xù)下墜感或排尿異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，避免久蹲久站等增加腹壓的行為。日?？蓴z入富含膠原蛋白的食物幫助維持結(jié)締組織彈性，合并慢性呼吸道疾病者需積極控制咳嗽癥狀。術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查盆底功能，術(shù)后三個(gè)月內(nèi)禁止負(fù)重及劇烈運(yùn)動(dòng)。