耳鳴耳痛可能由外耳道炎、中耳炎、咽鼓管功能障礙、噪聲性聽力損失、梅尼埃病等原因引起，可通過清理耳道、藥物治療、物理治療、鼓膜穿刺、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷。

一、外耳道炎

外耳道炎可能與挖耳損傷、污水入耳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳痛、耳內(nèi)瘙癢、流膿等癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸環(huán)丙沙星滴耳液等藥物進(jìn)行抗感染治療，同時(shí)注意保持耳道干燥清潔。

二、中耳炎

中耳炎可能與上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳鳴、耳痛、聽力下降、耳內(nèi)悶脹感等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，配合布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

三、咽鼓管功能障礙

咽鼓管功能障礙可能與鼻炎、腺樣體肥大等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為耳鳴、耳悶、聽力減退、自聲增強(qiáng)等癥狀?；颊呖蛇M(jìn)行捏鼻鼓氣法等動(dòng)作幫助咽鼓管開放，嚴(yán)重時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物減輕鼻腔黏膜水腫。

四、噪聲性聽力損失

噪聲性聽力損失可能與長期暴露于高強(qiáng)度噪聲環(huán)境有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)性耳鳴、聽力逐漸下降、耳痛等癥狀?；颊邞?yīng)立即脫離噪聲環(huán)境，注意休息，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物片等藥物營養(yǎng)神經(jīng)、改善微循環(huán)。

五、梅尼埃病

梅尼埃病可能與內(nèi)耳淋巴液代謝紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動(dòng)性聽力下降、耳鳴、耳脹滿感等癥狀。患者發(fā)作期需臥床休息，避免聲光刺激，可遵醫(yī)囑使用鹽酸苯海拉明片、地西泮片等藥物控制眩暈，嚴(yán)重者可考慮手術(shù)治療。

出現(xiàn)耳鳴耳痛癥狀時(shí)，應(yīng)注意休息，避免勞累，保證充足睡眠。飲食宜清淡，避免辛辣刺激、油膩食物，戒煙限酒。避免長時(shí)間佩戴耳機(jī)，遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境。不要自行掏挖耳朵，防止污水進(jìn)入耳內(nèi)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往耳鼻喉科就診，進(jìn)行耳內(nèi)鏡、聽力檢查等明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對性治療。保持心情舒暢，避免過度焦慮緊張也有助于癥狀的改善。