平足遺傳的概率較大，但并非絕對(duì)。平足可能與遺傳因素、后天發(fā)育異常、外傷或疾病等因素有關(guān)。

平足具有一定的家族聚集性。若父母一方或雙方存在平足，子女出現(xiàn)平足的概率會(huì)有所增加。遺傳因素可能影響足弓韌帶、肌腱等結(jié)構(gòu)的發(fā)育，導(dǎo)致足弓塌陷。這類(lèi)平足通常在兒童期逐漸顯現(xiàn)，表現(xiàn)為行走時(shí)足部容易疲勞、疼痛，長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)后癥狀加重。建議家長(zhǎng)關(guān)注孩子的足部發(fā)育，避免過(guò)早負(fù)重行走，選擇有足弓支撐的鞋子。

部分平足與遺傳無(wú)關(guān)，而是后天因素導(dǎo)致。長(zhǎng)期負(fù)重過(guò)大、肥胖、足部外傷可能引發(fā)足弓塌陷。某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病或肌肉病變也可能影響足部肌肉力量，導(dǎo)致繼發(fā)性平足。這類(lèi)情況需針對(duì)原發(fā)疾病治療，配合矯形鞋墊或康復(fù)訓(xùn)練改善癥狀。

無(wú)論是否遺傳，平足患者均應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈跑跳，選擇有足弓支撐的鞋子，必要時(shí)使用矯形鞋墊。癥狀明顯者可進(jìn)行足部肌肉鍛煉，如用腳趾抓毛巾、踮腳尖等動(dòng)作增強(qiáng)足弓力量。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動(dòng)受限，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。