曬斑、黃褐斑、雀斑是三種常見的皮膚色素沉著問題，主要區(qū)別在于成因、形態(tài)特征及好發(fā)人群。曬斑主要由紫外線誘發(fā)，呈邊緣清晰的棕褐色斑片；黃褐斑與激素變化相關(guān)，表現(xiàn)為對稱分布的黃褐色斑塊；雀斑多為遺傳性，呈現(xiàn)散在的淺褐色小斑點(diǎn)。

1、曬斑

曬斑又稱日光性黑子，由長期紫外線暴露導(dǎo)致黑色素細(xì)胞異?；钴S引起。多見于面部、手背等曝光部位，斑塊呈圓形或不規(guī)則形，顏色為深淺不一的棕褐色，邊緣清晰但大小不一。中老年人群及長期戶外工作者高發(fā)，可能伴隨皮膚粗糙、角質(zhì)增厚等光老化表現(xiàn)。日常需嚴(yán)格防曬，必要時可通過激光治療改善。

2、黃褐斑

黃褐斑俗稱蝴蝶斑，與妊娠、口服避孕藥等激素波動密切相關(guān)。好發(fā)于育齡期女性面頰、前額部位，對稱分布的黃褐色或灰褐色斑片，邊界模糊但面積較大。夏季紫外線照射后易加重，可能合并皮膚敏感或毛細(xì)血管擴(kuò)張。治療需結(jié)合氫醌乳膏等脫色劑與口服氨甲環(huán)酸片，同時避免激素誘因。

3、雀斑

雀斑屬于常染色體顯性遺傳性皮膚病，兒童期即可出現(xiàn)。表現(xiàn)為鼻梁、面頰部散在分布的1-4毫米淺褐色斑點(diǎn)，邊界清晰但形狀不規(guī)則，夏季顏色加深而冬季變淡。白種人及膚色較淺者多見，通常不伴隨其他皮膚病變。可通過調(diào)Q激光淡化，但易復(fù)發(fā)，需持續(xù)使用含維生素C的護(hù)膚品抑制黑色素。

三種色斑均需加強(qiáng)防曬護(hù)理，建議選用SPF30以上廣譜防曬霜，并每2小時補(bǔ)涂一次。日常使用含煙酰胺、熊果苷的護(hù)膚品可輔助淡化色素，避免使用刺激性化妝品。若色斑短期內(nèi)突然增大、顏色不均或伴隨出血，需及時就醫(yī)排除惡性病變。規(guī)律作息、補(bǔ)充維生素C/E及控制內(nèi)分泌紊亂有助于預(yù)防色斑加重。