長智齒牙齦腫痛可通過局部清潔、冷敷鎮(zhèn)痛、藥物緩解、飲食調(diào)整、拔牙手術(shù)等方式治療。智齒冠周炎通常由阻生智齒刺激、細菌感染、免疫力下降、口腔衛(wèi)生不良、齲齒繼發(fā)感染等原因引起。

1、局部清潔

使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，每日重復(fù)進行3-4次，有助于減少口腔細菌。配合軟毛牙刷輕柔清潔智齒周圍，避免食物殘渣堆積。牙齦腫脹明顯時可選用牙間隙刷輔助清理盲袋，但需注意動作輕柔以防加重損傷。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

將冰袋包裹毛巾后外敷患側(cè)面部15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減輕腫脹，同時暫時抑制神經(jīng)痛覺傳導(dǎo)。冷敷時避免直接接觸皮膚，防止凍傷。急性期過后可改用40℃左右溫?zé)崦矸筚N，促進局部血液循環(huán)。

3、藥物緩解

細菌感染時可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。疼痛劇烈可短期服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?zhèn)痛。伴明顯牙齦充血者可局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏。所有藥物均需嚴格遵循醫(yī)囑，避免自行調(diào)整用量。

4、飲食調(diào)整

選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，避免過硬、過熱及辛辣刺激食物。適當(dāng)增加維生素C含量高的水果如獼猴桃榨汁飲用，幫助修復(fù)黏膜。每日飲水保持1500毫升以上，減少碳酸飲料及含糖飲品攝入。

5、拔牙手術(shù)

對于反復(fù)發(fā)作或嚴重阻生的智齒，建議口腔外科評估后行微創(chuàng)拔牙術(shù)。術(shù)前需拍攝曲面斷層片明確牙根形態(tài)，術(shù)中采用超聲骨刀減少創(chuàng)傷。伴有急性化膿性感染時需先控制炎癥再手術(shù)，術(shù)后24小時內(nèi)避免漱口和劇烈運動。

智齒生長期間需加強口腔護理，每日使用巴氏刷牙法清潔，并定期進行口腔檢查。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、張口受限或面部腫脹擴散時須立即就醫(yī)。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持術(shù)區(qū)清潔，避免用患側(cè)咀嚼，一周內(nèi)禁止吸煙飲酒。合理作息與均衡飲食有助于增強免疫力，降低冠周炎復(fù)發(fā)概率。