幼兒急疹期間應(yīng)避免食用辛辣刺激、高糖高脂及易過(guò)敏食物，可適量選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物。幼兒急疹是由人類皰疹病毒6型或7型引起的急性發(fā)熱出疹性疾病，飲食調(diào)整有助于緩解癥狀并促進(jìn)恢復(fù)。

1、辛辣刺激食物

辣椒、生姜、蔥蒜等辛辣食物可能刺激患兒口腔黏膜和胃腸黏膜，加重發(fā)熱期間的不適感。幼兒急疹常伴隨咽部充血，這類食物可能誘發(fā)咳嗽或進(jìn)食疼痛。家長(zhǎng)需避免在粥品或湯水中添加刺激性調(diào)味料。

2、高糖零食

糖果、巧克力、蛋糕等含糖量高的食物可能抑制免疫功能，影響白細(xì)胞對(duì)病毒的清除能力。幼兒急疹發(fā)熱期間代謝加快，過(guò)量糖分?jǐn)z入可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)，加重患兒煩躁情緒。家長(zhǎng)可選擇新鮮水果替代加工甜食。

3、油膩難消化食物

油炸食品、肥肉、奶油等需避免，這類高脂食物會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。幼兒急疹可能伴隨消化功能暫時(shí)性減弱，油膩食物易引起腹脹、腹瀉等癥狀。家長(zhǎng)應(yīng)選擇蒸煮方式處理食材，如蔬菜泥、瘦肉粥等。

4、易致敏食材

海鮮、芒果、花生等常見過(guò)敏原在出疹期需謹(jǐn)慎。幼兒急疹可能導(dǎo)致皮膚敏感性增高，攝入過(guò)敏原可能加重皮疹瘙癢。家長(zhǎng)首次添加新食材時(shí)應(yīng)少量嘗試，觀察是否有皮疹加重或新發(fā)風(fēng)團(tuán)等情況。

5、冷飲及碳酸飲料

冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲品可能刺激咽喉部血管收縮，影響局部血液循環(huán)。碳酸飲料中的磷酸可能干擾鈣質(zhì)吸收，不利于發(fā)熱期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。家長(zhǎng)可提供常溫米湯、稀釋果汁等維持水分電解質(zhì)平衡。

幼兒急疹期間建議少量多餐，每日保證500-800毫升液體攝入，可選用米油、藕粉、蘋果泥等低敏食物。皮疹消退后1-2周內(nèi)仍需保持飲食清淡，逐步恢復(fù)正常飲食。若出現(xiàn)持續(xù)拒食、尿量減少或精神萎靡，家長(zhǎng)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估脫水風(fēng)險(xiǎn)。護(hù)理期間注意餐具消毒，避免與他人共用餐具造成病毒傳播。