胳膊疼麻可能由頸椎病、周圍神經(jīng)病變、肌肉勞損、腕管綜合征、腦卒中等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、頸椎病

頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致放射性胳膊疼痛和麻木。癥狀常伴隨頸部僵硬、頭暈?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等治療，嚴(yán)重者需椎間孔鏡手術(shù)。

2、周圍神經(jīng)病變

糖尿病或酒精中毒可能導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為對(duì)稱性胳膊麻木刺痛。需控制原發(fā)病，配合維生素B1片、依帕司他片營養(yǎng)神經(jīng)，輔以紅外線理療。

3、肌肉勞損

長期重復(fù)動(dòng)作或姿勢(shì)不良會(huì)引起肱二頭肌、三角肌等部位乳酸堆積，產(chǎn)生酸痛感。建議熱敷緩解，使用氟比洛芬凝膠貼膏，調(diào)整工作姿勢(shì)。

4、腕管綜合征

正中神經(jīng)在腕部受壓時(shí)，夜間拇指至無名指麻木明顯?？膳宕髦Ь咧苿?dòng)，注射醋酸潑尼松龍注射液，嚴(yán)重者行腕橫韌帶松解術(shù)。

5、腦卒中

突發(fā)單側(cè)胳膊麻木伴言語不清需警惕腦梗，CT顯示缺血病灶。急性期用阿替普酶注射液溶栓，后期配合阿司匹林腸溶片預(yù)防復(fù)發(fā)。

日常應(yīng)避免長時(shí)間保持固定姿勢(shì)，每小時(shí)活動(dòng)上肢5分鐘，睡眠時(shí)枕頭高度不超過12厘米。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，如雞蛋、瘦肉等。若癥狀持續(xù)超過3天或進(jìn)行性加重，須及時(shí)進(jìn)行肌電圖、頸椎MRI等檢查明確病因。糖尿病患者需定期監(jiān)測(cè)血糖，防止神經(jīng)病變惡化。