火罐的作用主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉疼痛、祛除體內(nèi)濕氣、調(diào)節(jié)免疫功能、輔助治療風(fēng)寒感冒等。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

火罐通過負(fù)壓吸附在皮膚表面，能夠使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)速度。這種物理刺激有助于改善局部組織供氧狀態(tài)，對(duì)緩解手腳冰涼、輕度淤血等癥狀有幫助。操作時(shí)需避開皮膚破損處，吸附時(shí)間控制在5-10分鐘為宜。

2、緩解肌肉疼痛

火罐產(chǎn)生的負(fù)壓可作用于深層肌肉組織，緩解肌肉痙攣和勞損性疼痛。對(duì)于肩頸腰背部的慢性肌筋膜疼痛，火罐能松解粘連的軟組織。但急性肌肉拉傷或關(guān)節(jié)紅腫期應(yīng)禁用，避免加重炎癥反應(yīng)。

3、祛除體內(nèi)濕氣

中醫(yī)理論認(rèn)為火罐能通過開泄腠理促進(jìn)濕邪外排，改善頭身困重、關(guān)節(jié)酸沉等濕氣重的癥狀。操作時(shí)常配合膀胱經(jīng)、脾經(jīng)等穴位，吸附后可能出現(xiàn)紫黑色罐印，屬于正常排病反應(yīng)。體質(zhì)虛弱者需控制拔罐頻率。

4、調(diào)節(jié)免疫功能

火罐刺激可激活局部免疫應(yīng)答，促進(jìn)白細(xì)胞介素等細(xì)胞因子分泌。對(duì)于反復(fù)呼吸道感染、過敏性鼻炎等免疫調(diào)節(jié)失衡情況，配合大椎、肺俞等穴位能增強(qiáng)機(jī)體防御能力。但自身免疫性疾病急性發(fā)作期不宜使用。

5、輔助治療風(fēng)寒感冒

針對(duì)風(fēng)寒型感冒的鼻塞流清涕癥狀，火罐作用于風(fēng)門、肺俞等穴位可發(fā)散表邪。通過改善背部血液循環(huán)幫助發(fā)汗解表，常與生姜擦背等外治法聯(lián)合使用。但風(fēng)熱感冒見咽痛黃痰時(shí)禁用，避免助長熱邪。

火罐后需注意保暖避風(fēng)，24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水。體質(zhì)虛弱者每周操作不超過2次，每次選穴不超過6個(gè)。皮膚有破損、出血傾向、嚴(yán)重心臟病患者及孕婦禁用。若出現(xiàn)水泡需消毒處理，較大水泡應(yīng)就醫(yī)。建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行火罐療法，配合艾灸、推拿等可增強(qiáng)效果。日?？删毩?xí)八段錦等養(yǎng)生功法鞏固療效。